İrlanda’da yapılan bir araştırma, her gün küçük bir kase yoğurt tüketmenin osteoporoz (kemik erimesi) riskini yüzde 52’ye kadar düşürerek ileri yaşta kemik kırığı vakalarını azalttığını gösterdi. Uzmanlar, yoğurdun osteoporoza karşı sütten daha etkili olduğunu belirtti.

[old_news_related_template title="Her gün yoğurt yemeniz için önemli nedenler" desc="" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2017/03/taylan-kumeli-3.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2017/yazarlar/taylan-kumeli/her-gun-yogurt-yemeniz-icin-onemli-nedenler-1728873/"]

[old_news_related_template title="Ev yoğurdunun 9 faydası" desc="Uzmanlar bağırsak sağlığı için en önemli besinlerin probiyotikler olduğunu sık sık dile getiriyor. Bu besinlerden biri de evde yapılan yoğurtlar... Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, yetişkinler ve çocuklar için sağlıklı yaşamın en önemli gıdalarından biri olan yoğurdun 9 faydasını anlattı ve bilmeyenler için ev yoğurdunun tarifini verdi." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2016/12/ev-yogurdu.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2016/saglik/ev-yogurdunun-9-faydasi-1588489/"]