Abone Ol
Sağlığınız için ideal lifli gıdalar
Kan şekerini düşürmek ve kolestrolü azaltmak için lifli yiyecekler olmazsa olmaz. Hatta bağırsak kanserinin önüne geçtiğini savunan çalışmalar da bulunmakta. Ancak çoğu insan yeterince yararlanmıyor. İşte sağlığınız için ideal lifli gıdalar...
[gallery ids="1767328,1767329,1767330,1767331,1767332,1767333,1767334,1767335,1767336,1767337,1767338,1767339,1767340,1767341"]
