Fransa’da yapılan bir araştırma, kalp sağlığını korumak isteyenlerin düzenli olarak armut tüketmesi gerektiğini ortaya çıkardı. Armutta bol miktarda bulunan lifle ile kersetin ve kampferol gibi maddelerin, kalp ve damar sağlığına olumlu etkide bulunduğu ifade edildi. [old_news_related_template title="Kalp sağlığı için badem yiyin" desc="Bademin kalp sağlığını desteklediği kanıtlandı. Peki günde ne kadar tüketmeli?" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2017/07/badem.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/kalp-sagligi-icin-badem-yiyin/"] [old_news_related_template title="Kalp sağlığı için kaç yaşından itibaren spor yapmalı?" desc="Sağlıklı bir kalp için küçük yaştan itibaren egzersiz yapılması gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Koray Lenk, önemli bilgiler verdi." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2017/08/cocuk-yoga.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/kalp-sagligi-icin-kac-yasindan-itibaren-spor-yapmali/"]