Reklamsız Sözcü

Cilt bakımı nasıl yapılır?

Dr. Ata Nejat Ertek cilt bakımının püf noktalarını anlattı.
10:5416 Haziran 2016
Cilt bakımı nasıl yapılır?
Dr. Ata Nejat Ertek cilt bakımının püf noktalarını anlattı.

Cildi beslemenin birçok yolu var. Düzenli uykudan doğru saatlerde güneşlenmeye kadar birçok önlemle cilt yaşınızı geriye çekebilirsiniz. Dermatec Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek konu ile ilgili önemli bilgiler ve tüyolar verdi.

GÖZ TORBALARINA KAFEİN

Göz çevresinde zengin bir damarsal ağ yapısı vardır. Zamanla derinin ince ve hassas olması nedeniyle de alt kapakta ödem ve torbalanma meydana gelmesi kaçınılmaz bir sonuçtur. Daha yaşlı ve yorgun görünmemize genetik faktörler,göz altı yağ yastıkçıları, hormonal ve metabolik düzensizlikler ve allerjik faktörler sebep olabilir. Aşırı tuz tüketiminden kaçınmak ve yeterli su tüketmek bu noktada oldukça önemlidir. Ayrıca bu sorunun olası (böbrek,tiroid,allerji) tıbbi nedenler ve kullanılan kozmetikler açısından araştırılması gerekir. Göz yaşı kanallarını tıkayabilen uygun olmayan kozmetik ürünlerin kullanımı şişkinliğin artmasına neden olabilir. Kafein içeren göz kremlerinin torbalanma belirtilerinde azalma yarattığı bildirilmektedir. Çünkü kafein kan dolaşımını uyaran, yapılandıran ve kılcal damarlardan sıvı akışını kontrol eden güçlü bir antioksidandır. Ürün seçimi ve ayrıntı için mutlaka bir dermatoloji uzmanına baş vurulması gerekir.

Kafein içeren göz kremlerinin torbalanma belirtilerinde azalma yarattığı bildirilmektedir

KREMLERİNİZ BÖYLE OLSUN

Göz altı derisi vücudun en ince ve zayıf derisi olduğu için bu bölgedeki kılcal damarlarında o derece fazla görünür hale geldiği bir alandır. Göz altı morluklarının ilk nedeni genetik faktörlerdir. Fakat dengesiz tek yönlü beslenme, uykusuzluk, stres, allerjik hastalıklar, fazla güneşlenme cilt morluklarını arttıran faktörlerin arasındadır. Tedavide eğer varsa altta yatan hastalıkların tedavisi uygun olur. Soğuk kompres uygulanması, uyku düzeninin sağlanması ve yatarken ekstra bir yastık kullanılması göz altı toplar damarlarındaki dolgunluğu azaltarak kısmen etkili olabilmektedir. Lokal etkili kremlerden C, E ve K vitamini içeren kremler, Retinol ve Glikolik Asit içeren ürünlerden faydalanmak uygun bir yaklaşımdır. Son yıllarda gelişen teknoloji ile QSWİTCHED Nd-yag, co2 ve Erbiyum -yağ Lazerler, Fraksiyonel lazer ve pulse diod gibi lazerler tek başına veya kombine olarak kullanılmaktadır.

Sivilce problemi sonrası kırmızı lekeler ve izler bir çok kişinin sorunu arasındadır. Deride bir bölgede tekrar sivilce çıkmazsa genel bir kural olarak 2-4 ay içinde gerilemektedir. Ancak bir sivilce derin ve uzun süreli ise kırmızı leke bırakma olasılığı da bir o kadar yüksektir. İşte bu yüzden erken dönemde akne tedavisine başlanılması gerekir. Eğer kırmızı lekemiz varsa ilk hedef yeni sivilce çıkışını durdurmak ve var olan akneleri yok etmektir.Tedavi için bir yandan akne tedavisini sürdürmek eş zamanlı olarak da A vitaminli kremler,kimyasal ve meyve asitli peelingler, lazer tedavileri, dermaterapi gibi yöntemlerin uygulanması gereklidir.

GECE CİLT İÇİN ÖNEMLİ

Gece kremi cilt sağlığı için önemlidir.

Gece kremi cilt sağlığı için önemlidir. Çünkü gece deriden su kaybı en yüksek düzeyde gerçekleşir.Ayrıca deri hücrelerinin yenilenme ve onarım işlevi gece uyku sırasında olur. Bu sebeple gün boyu biriken toksik maddelerin arındırılması ve yeni sağlıklı deri hücrelerin oluşabilmesi için en uygun zaman dilimi gecedir. Gece kremleri uzun bir zaman deride kaldıkları için yüzeydeki nem kaybının daha etkin bir şekilde önlerler ayrıca ciltteki kuruluk ve çevresel hasarların neden olduğu hasar gece kremleriyle daha başarılı giderilir.

ŞEKER CİLDİN DÜŞMANI

Şeker cildin düşmanları arasında olan bir besindir. Cildin daha parlak ve sağlıklı bir yapıda olması için kandaki şeker miktarının sürekli kontrol altında tutulmasına özen gösterilmelidir. Şeker bağışıklık sistemini zayıflatırken bakterilere karşı savaşan antikorların üretimini baskılayabilir. Zayıflayan bağışıklık sistemi ciltte lekeler, sivilce ve aknelere yol açabilir. Yine şekerli içeceklerde cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle cildin sıvı ihtiyacını su ile karşılamak en doğru seçenek olacaktır. Yani basit şeker olarak adlandırdığımız pek çok şeker ve şekerleme türü aslında vücudumuzun olduğu kadar cildimizin de düşmanıdır. Özellikle cilt üzerinde elastin ve kolejen liflere zarar vererek kırışıklara neden olabiliyor. Sağlıklı bir cilt için şekeri hayatımızdan tamamen çıkarmak gerekiyor.

Son güncelleme: 10:5516.06.2016
SIRADAKİ HABER
Paylaş Tweet