Çocuklara sağlıklı atıştırma alışkanlığı kazandırın
Karne tatiliyle dinlenmeyi hak eden öğrenciler için evde kahvaltı ve atıştırmalık günlerinin başladığını belirten uzmanlar, aileleri evdeki çocuğa keyifli kahvaltı ve sağlıklı atıştırmalık verilmesi konusunda uyarıyor.
Yarıyıl tatili başladı. Artık okul döneminde günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı, okula yetişme telaşı nedeniyle geçiştiren çocuklarınızın, yarıyıl tatilinde keyifli kahvaltılar ve sağlıklı atıştırmalıklarla beslenmesini sağlayabilirsiniz.
Muratbey Beslenme uzmanları, ailelere sömestr tatilindeki çocuklara eğlenceli ve sağlıklı atıştırmalık öğünler vererek beslenmelerine katkıda bulunabileceklerini öneriyor. Sabah çok erken yola çıkma telaşıyla en önemli öğün olan kahvaltının geçiştirildiğini kaydeden uzmanlar, karne tatiliyle 15 gün evde olacak çocuklar için sağlıklı kahvaltı uyarısı yapıyorlar. Yarıyıl tatilinin başlamasıyla birlikte çocukların beslenme alışkanlıklarının da 15 gün de olsa düzene sokulabileceğini vurguluyorlar. Uzmanlar, annelerin çocuklarına daha sağlıklı ve eğlenceli atıştırmalıklar hazırlayarak, dengeli beslenmelerini sağlayabileceklerini belirtiyorlar.