Günlük  hayatta hepimizin başına gelebilecek rahatsızlıklara karşı yapabileceklerinizi biliyor muydunuz? İşte daha önce duymadığınız pratik sağlık bilgileri... Sürekli uykulu hissetmek: Kendinizi uykulu hissettiğiniz zamanlarda nefesinizi tutabildiğiniz kadar tutun ve bırakın. Baş dönmesi: Yatarken bile başınızın döndüğünü hissediyorsanız tek ayağınızı yere basın. Bu durumda beyniniz tekrar olduğunuz pozisyonu hesap edecektir. Boğaz gıdıklanması: Boğazınız gıdıklandığı zaman kulağınızı kaşıyın. Böylelikle boğazınızdaki gıdıklanma ortadan kalkacaktır. Akne oluşumu Akne oluşumunu engellemek için duşta sıcak akan suyu birden soğuğa çevirin. Soğuk su, gözeneklerinizin kapanmasını sağlar ve akne oluşumunu engeller.