ABD'de yapılan dünya çapındaki araştırma, akıllı telefonlardaki adım sayarların verilerini inceledi ve en hareketli ülkeyi buldu. Listenin başında günlük 6 bin 880 adımla Hong Kong bulunuyor. Dünya çapındaki ortalamanın 4 bin 961 olduğunun görüldüğü araştırmada, Türkiye 5 bin 57 adım ile ortalamanın üzerinde yer alıyor. En az yürüyen ülke ise  3 bin 513 adımla Endonezya. 68 milyon güne denk gelen veriler dakika dakika ölçülmüş. [old_news_related_template title="Mutluluğun sırrı yürüyüş yapmakta" desc="Mutlu olmak için yürüyüş yapın. Özellikle de ormanlık alanda... İşte bilim insanlarının araştırması..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2016/11/tempolu-yuruyuss.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2017/saglik/mutlulugun-sirri-yuruyus-yapmakta-1810992/"] [old_news_related_template title="2 hafta egzersiz yapmazsanız vücudunuza bunlar oluyor" desc="Formunuzu kaybetmeniz ne kadar sürüyor? Spor yapmayı bıraktığınızda bir anda şişmanladığınızı ve yorgun düştüğünüzü fark ediyor musunuz?" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2017/05/cover-17.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/2-hafta-egzersiz-yapmaniz-vucudunuza-bunlar-oluyor/"] [old_news_related_template title="Duruş bozukluğu nasıl önlenir? İşte ofiste sizi rahatlatacak egzersizler" desc="Duruş bozuklukları denince akla özellikle ofis çalışanları geliyor. Uzun saatlerini oturarak bilgisayar başında geçiren çalışanlara seslenen Fizyoterapist Murat Menderes Çağlar, duruş bozuklukları ile ilgili önemli uyarılarda bulundu. Çocuklarımızı bu sorundan nasıl koruyabiliriz? Ofiste omurgamızı nasıl rahatlatabiliriz? Duruş bozukluklarının belirtileri nelerdir? Bu soruların cevabını Çağlar sıraladı..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2017/04/durus-bozuklugu.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2017/saglik/durus-bozuklugu-nasil-onlenir-iste-ofiste-sizi-rahatlatacak-egzersizler-1783971/"] [old_news_related_template title="Türkiye'nin en güzel 5 yürüyüş yolu" desc="Bugün İstikamet'imizi Türkiye'nin en iyi yürüyüş yollarına çeviriyoruz. Doğası, denizi ve coğrafyasıyla turistlerin vazgeçilmezi olan Türkiye, trekking, hiking ve kamp tutkunları için de çok güzel seçenekler sunuyor." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2017/07/880likya.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/seyahat/turkiyenin-en-guzel-5-yuruyus-yolu/"]