İşte mavi yumurtanın inanılmaz faydaları... * Dünyanın en yüksek besin değerlerine sahip yumurtadır. * Protein değeri diğer yumurtalara göre daha fazladır. Protein dizilimi aminoasitlerden oluşmaktadır. shutterstock_215203546-custom * İçinde vücut tarafından sentezlenemeyen ve dışardan alınması gereken esansiyel aminoasitler vardır. * Yapılan ölçümlere göre, enerji değeri daha yüksektir. shutterstock_249776968-custom * İçinde yüksek miktarda A, D, E ve B grubu vitaminler vardır. * Yağ ve kolesterol oranı düşüktür. shutterstock_259026617-custom * Doymamış yağ asidi içeriği daha yüksek olduğundan kalp ve damar hastaları tarafından güvenle tüketilebilir. * Delenyum miktarı diğer yumurtalara göre daha yüksektir. Bu nedenle bağışıklık sistemi ve üreme sağlığı için önemli bir yere sahiptir. shutterstock_518219014-custom * D vitamini ve kalsiyum miktarı daha yüksektir. Bu özelliği ile çocuk gelişimi ve kadınlarda kemik erimesinin önüne geçilmesinde etkin rol oynar. * Demir açısından zenginliği ile aneminin önüne geçmek için vazgeçilmez bir kaynaktır. shutterstock_680969032-custom * Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan yumurta zarı mavi yumurta içinde daha kalındır. * Besleyici değerleri barındıran yumurta sarısı diğer yumurtalara göre daha büyüktür. shutterstock_101132170-custom