Reklamsız Sözcü

Online diyetin 5 faydası

Dünyada 40 milyon kişi mobil uygulamalarla diyet yapıyor ve sağlık sorunlarına çare buluyor
15:1624 Mayıs 2016
Online diyetin 5 faydası
Dünyada 40 milyon kişi mobil uygulamalarla diyet yapıyor ve sağlık sorunlarına çare buluyor

Gelişen teknoloji ile her şey cep telefonları ile elimizin altında… Sağlık açısından da değerlendirilen bu imkan, pek çok uygulamanın da yolunu açtı. Bir araştırmaya göre 2016’da 40 milyon kişinin cep telefonunda sağlık uygulamaları var.

mobil-diyet

SAĞLIKLI VE NİTELİKLİ BİLGİ

Mobil sağlık uygulamaları sayesinde 2016’da dünyada 40 milyon kişinin sağlığını cep telefonlarına emanet ettiği verileri mHealth’in araştırmalarına göre ortaya çıktı.
Mobil uygulamalar üzerine görüş aldığımız Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, sürekli ilerleyen teknolojinin bir yandan bilgi kirliliği yaratırken bir yandan da sağlıklı ve nitelikli bilgiye hızlı ve direk ulaşmamızı sağladığını söylüyor.

40 BİNDEN FAZLA UYGULAMA VAR

Mobile Health News’ın araştırmalarına göre 2010 yılında online diyet ve sağlık aplikasyonlarının ilk olarak cep telefonlarımıza girerken 2016’ya gelindiğinde 40 binin üzerinde sağlık uygulaması seçeneğinin ceplerimizde yer aldığını açıklayan Şengel, hekimlerin artık sağlık uygulamaları sayesinde hastalarına ulaşma oranının ise daha kolaylaştığını anlatıyor.

Araştırmaya göre, 2016’da sağlık aplikasyonlarının indirilme oranının dünyada 1 milyar kat artarak 40 milyon olacağının öngörüldüğünü belirten Şengel, 2017’de ise giyilebilir teknolojilerin sahne alacağını ifade ediyor.

Özellikle mobil diyet uygulamaları sayesinde diyet yapan hastaların sıkı takibinin yapılabildiğini, yurt dışında yaşayanların, yoğunluk ya da mesafe nedeniyle yüz yüze görüşmeye zamanı olmayanların da artık online diyet programlarıyla birlikte sağlıklı beslenme ve diyet anlamında iyi hizmetler alabildiklerini sözlerine ekliyor.

saglik

Sağlıklı beslenme ve diyet anlamında Cebinizdeki Uzman, Diyetisyen kavramından yola çıkarak hastaları için özel olarak “Cepte Diyetisyen” mobil uygulamasını geliştirdiklerini belirten Ayşe Tuğba Şengel, bu uygulama ile danışanların öğünlerinin fotoğrafını çekerek beslenme günlüğünü oluşturup, her öğününe diyetisyenden yıldız ve yorum alabildiklerini açıklıyor.

ONLİNE DİYETİN FAYDALARI NELER?

•Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo kaybetmek isteyenler için iyi bir uzman tarafından kişiye özel her günü ayrı planlanmış sıkılmayacağınız beslenme planları hazırlanır
•Online uygulama ile yediklerinizin günlüğünü tutarak kontrollü bir şekilde diyet yapabilmenizi sağlar
•Beslenme günlüğü tutup diyetisyeniniz tarafından her öğününüze yıldız ve değerlendirme almak motivasyonunuzu artırır
•Gerçek porsiyon kontrolü: tükettiğiniz besinlerin miktarının değerlendirip sıkı takip ile sizi destekler
•Zamandan tasarruf sağlar

Mobil uygulamalar sağlık alanında ne kadar etkili?
mHealth’in ABD’de 2016 yılı için yaptığı bir araştırma sonucu mobil uygulamaların hasta ve doktorların hayatlarına etkileri ortaya bir infografik ile çıkmış.

tablo

 

TÜRK MOBİL DİYET UYGULAMASI AMSTERDAM’DA KİLO VERDİRDİ

Amsterdam'da yaşayan Olcay Z. Hanım, asla diyet yapamadığı ve kesinlikle kilo veremediği maili ile kendilerine başvurduğunu belirten Şengel, diyetisyene gitmesi vakit aldığı için böyle bir uygulamayı tercih ettiğini ifade ediyor. Amsterdam’da ki diyetisyenlerin kendisine önerdikleri diyet listelerinin Türk yemek kültürüne uymamasından dolayı ise Türkiye’den mobil bir diyet uygulamasına üye olduğunu anlatan Olcay Z., uygulama sayesinde 8 kilo verdiğini söylüyor.
Her günü ayrı planlanmış listeler ile takip edilmek ve sıkılmadan sevdiği besinleri tüketmesi sebebi ile diyet yapma hissinden kurtulduğunu ise sözlerine ekliyor.

Son güncelleme: 15:2824.05.2016
SIRADAKİ HABER
Paylaş Tweet