Reklamsız Sözcü

Siz kaç numarasınız?

Uzmanlar kilo aldığınız bölgeye göre analizinizi yaptı
14:5213 Mart 2016
Siz kaç numarasınız?
Uzmanlar kilo aldığınız bölgeye göre analizinizi yaptı

Uzmanlar kilo alınan bölgeye göre yapılan beslenme yanlışlarını sıraladı. İşte resimdeki numaralara göre kilo alma sebebiniz:

2 NUMARANIN SORUNU HAZIMSIZLIK 

Uzmanlara göre resimde görüldüğü üzere 1 numaradaki gibi vücudunuzun üst kısmından kilo alıyorsanız bunun sebebi fazla yemeniz. Sağlıklı beslenmeye çalışarak kilo verebilirsiniz.

2 numaralı resimdeki gibi sadece göbeğiniz varsa kilo almanızın nedeni tamamen sinirsel. Stres sebebiyle şişkinlik ve hazımsızlık çektiğiniz için göbeğiniz daha şişkin de görünebilir.

3 numaralı resimdeki basen bölgesinden kilo alanların sorunu fazla gluten tüketimi olabilir. Glutensiz gıdalar tercih edebilirsiniz.

GENETİK YATKINLIĞINIZ VAR

4 numaralı resimdeki gibi ön karın bölgesinden şişmanla sorunu ise genellikle genetik yatkınlıkla ilgili. Ailenizde bu bölümden kilo alanlar var ise spor yaparak ve karın kaslarınızı sıkılaştırarak karnınızı kontrol altında tutabilirsiniz.

5 numaradaki gibi alt kalça ve bacak bölgesindeki kilo almanın sebebi olarak kan dolaşımı problemleri gösterilebilir. Doktora başvurarak bu soruna çözüm bulabilirsiniz.

6 numaralı resimdeki gibi vücudun orta kısmındaki kilolar hareketsizliğe bağlıdır. uzun süre oturduğunuz bir işte çalışıyor olabilirsiniz. Hareket etmeye ve spor yapmaya özen gösterin.

(DHA)

Son güncelleme: 14:5513.03.2016
SIRADAKİ HABER
Paylaş Tweet