Bu web sitesi ne yazık ki Internet Explorer 9 ve altını desteklememektedir. Lütfen web tarayıcınızı Internet Explorer 10 ve üstü bir sürüme yükseltiniz.
Türk kahvesinin yanında neden su ikram edilir?
Türk kahvesinin yanında neden su ikram edilir?
Bu zamana kadar Türk kahvesinin yanında hep su ikram edildi. Peki kahvenin yanında su ikram edilmesinin asıl sebebi ne?
Yaşam 15 Eylül 2017 - 15:42

Böbrek taşlarının %75’i oksalattan oluşur. Birçok besinin yanı sıra kahvenin içerisinde de oksalat bulunur. Kahvenin yanında ikram edilen su kahveyle içildiğinde oksalatın atılmasında yardımcı olur.

turk-kahvesi-ve-su-1-custom

Bu sebepten kahvenin topraklarımıza geldiği ilk günden bu yana kahvenin yanında su ikram edilir.

turk-kahvesi-ve-su-5-custom

Kahvenin yanında su içmenin yanı sıra, böbrek taşının önüne geçmek için şu adımlara dikkat etmek gerekir.

turk-kahvesi-ve-su-6-custom

Susadığınız zaman su ihtiyacınızı diğer sıvılarla gidermek yerine bir bardak su için.

turk-kahvesi-ve-su-7-custom

Tuz ve şeker kullanımı minimum seviyeye indirin.

turk-kahvesi-ve-su-8-custom

Kalsiyumu yeterli miktarda almaya özen gösterin.

turk-kahvesi-ve-su-9-custom

Siyah çay oksalat bakımından zengindir. Bunun için siyah çayı açık tüketin yada bitki çaylarıını tercih edin.

turk-kahvesi-ve-su-10-custom

Yeşil sebzelerde oksalat bakımından zengindir. Yeşil sebzeleri pişirmeden önce haşlayarak suyunu süzmeye özen gösterin.

turk-kahvesi-ve-su-11-custom

Asit oranı yüksek olan turunçgilleri bolca tüketmeye özen gösterin.

turk-kahvesi-ve-su-12-custom
Yaşam 15 Eylül 2017 - 15:42