Zayıflatan kahvaltı
Zayıflatan kahvaltı
Kahvaltınızı Goji Berry ile renklendirin
Yaşam 18 Şubat 2016 - 14:44

Günün en önemli öğünü olarak görülen kahvaltıda yedikleriniz gün içerisinde yediklerinizi etkiliyor. Kilo verirken doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı yapmak istiyorsanız unlu ürünler yerine yulafı tercih edebilirsiniz. İşte yulaflı ve Goji Berry’li kahvaltı…

Goji Berry ve Hurmalı Yulaf tarifi:

-Yarım bardak yulaf (Yulafın kendisi gluten içermiyor ama aynı tesiste işlenmiş glutenli gıdalardan bulaşıyor)-
-2 çorba kaşığı Goji Berry 1 tane medjul hurma 1 çorba kaşığı kabak çekirdeği

Yaşam 18 Şubat 2016 - 14:44