Metal çatal-kaşık yerine plastik olanları kullanmak bile kanser hastalarının rahatlamasında büyük etkisi oluyor. Kemoterapi sonrasında ağızda oluşabilecek kötü tada karşı ağız yemekten önce karbonatlı karışımla çalkalama, ağızdaki acı ve metalik tadı şekersiz, limonlu ve naneli sakızlar çiğneyerek giderme gibi önemli tüyolar veren Dyt. Ayşe Korkmaz, mucize besinlerin olmadığı konusunda uyardı.

Sağlıklı beslenmek; hastalıklardan korunmanın yanı sıra iyileşme döneminde de vücudun savunma mekanizmalarını güçlendiriyor. Tedavisinde yan etkilerle karşılaşılan kanserle de doğru beslenme desteği sayesinde daha kolay mücadele edilebiliyor. “Hayatımızın her döneminde olduğu gibi kanser tedavisi görülen dönemde de yeterli ve dengeli bir beslenme programı uygulamak önemli” diyen Bayındır İçerenköy Hastanesi Dyt. Ayşe Korkmaz; kanser hastalarına, tedavi döneminde uygulayabilecekleri beslenme önerilerinde bulundu:

Kanser tedavisi sürecinde yeterli ve dengeli bir beslenme planı uygulamak, hastanın kendini daha iyi hissetmesine ve tedaviye bağlı oluşabilecek yan etkilere karşı daha dayanıklı olmasına yardımcı olur.

[old_news_related_template title="Kalp krizi diye gitti, kanser çıktı" desc="Rize'de yaşayan Mehmet Tarlacı, yıllar önce kalçasında çıkan kıl dönmesini önemsemedi ve doktora gitmedi. Ancak geçtiğimiz günlerde kalp krizi geçirince doktora giden Tarlacı, kuyruk sokumundaki yaranın kanserli tümör olduğunu öğrendi." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2016/12/kanser-1.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2016/saglik/kalp-krizi-diye-gitti-kanser-cikti-1584881/"]

Ancak kanserde uygulanan tedavi şekilleri her kişide ayrı yan etkilere neden olabilir. Hastalarda, aldıkları tedaviye bağlı olarak farklı yan etkiler ortaya çıkabilir. Örneğin, verilen bazı kemoterapi ilaçları iştahsızlık, bazıları ise bulantı ve kusmaya yol açabilir. Bu nedenle gerek kemoterapi tedavisi sırasında gerekse sonrasında uygulanacak beslenme tedavisinin kişiye özel olması gerekir.

KİŞİYE ÖZEL BESLENME

Tedavi gören kişinin besin alımının yakından takip edilmesi, besin alımında istenilen düzeylere ulaşılamadığı durumlarda, doktorunun da bilgisi doğrultusunda özel beslenme destek ürünleri kullanılması önem taşır.

MUCİZE BESİN YOK

Zaman zaman medyada bazı besinlerle ilgili ‘kansere çözüm’ gibi abartılı haberler yapılsa da kanser tedavisinde tek bir besinin bu tip mucizevi bir etkisi olamaz. Bilgi kirliliğinin bu kadar çok olduğu bir ortamda, kanser tedavisi sırasında ve sonrasında beslenme konusunda en doğru bilgi doktor ve diyetisyenlerden alınabilir.
Özellikle kemoterapi sırasında alınan ilaç tedavisini olumsuz yönde etkileyebileceği için doktor/diyetisyen kontrolü dışında hiçbir ilaç ya da bitkisel destek ürünü kullanılmaması büyük önem taşır.

[old_news_related_template title="Kanser anne karnındaki bebeğe geçer mi?" desc="Gebelik sırasında kanser hastalığının teşhisinin çok zor olduğunu belirten Prof. Dr. Ulun Uluğ, hastalığın bebeğin sağlığını nasıl etkilediğine yönelik önemli açıklamalarda bulundu. Her 2 bin hamileden birinde kansere rastlandığını söyleyen Uluğ, vücutta görülen değişikliklerin bu hastalığı saklayabildiğini belirtti." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2016/12/gebelik.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2016/saglik/kanser-anne-karnindaki-bebege-gecer-mi-1576822/"]

AĞIZDAKİ KÖTÜ TADA VE BULANTIYA KARŞI TAVSİYELER

KARBONATLI KARIŞIM: Kemoterapi sonrasında ağızda oluşabilecek kötü tadı uzaklaştırmak için ağız yemekten önce bir tatlı kaşığı karbonat, 3/4 tatlı kaşığı tuz ve bir bardak ılık sudan oluşan karışımla çalkalanmalı.

ŞEKERSİZ NANELİ SAKIZ: Bulantıyı hafifletmek ve ağızda oluşacak acı ve metalik tadı azaltmak için; şekersiz, limonlu, naneli şeker ve sakızlar tüketilebilir.

METAL KAŞIK YERİNE PLASTİK: Bulantıyı hafifletmek için metal çatal - bıçak yerine plastik malzemeler kullanılabilir.

SIVI KAYBINA KARŞI KOMPOSTO: Çok miktarda kusma varsa dehidratasyon (vücuttan elektrolit ve sıvı kaybetme) önemli bir sorun haline gelebilir. Bu sürede zor da olsa bol sıvı almaya çalışılmalı. Kustuktan sonra ağız su ile çalkalanmalı. Bir süre bekledikten sonra elma suyu, ılık tavuk suyu çorba, komposto gibi içecekler tercih edilebilir. Eğer yeterli miktarda sıvı alınamıyorsa mutlaka doktora danışılmalı.

SICAK GIDA BULANTIYI ARTIRIR: Aşırı tatlı, yağlı, baharatlı gıdalar bulantıları arttırabilir. Bu nedenle baharatlı, acılı ve sıcak yemekler yerine yumuşak, oda ısısında veya ılık yenebilen gıdalar tercih edilmeli. Gün boyu meyve suları ve tuzsuz ayran içilebilir.

[old_news_related_template title="İyimser kadın kansere karşı daha dayanıklı" desc="Hayata karşı iyimser ve güçlü duran kadınların hastalıklar karşısında da güçlü olduğu; kalp hastalıkları ve kanser gibi sağlık sorunlarında ciddi oranda avantajlı olduğu ortaya çıktı. ABD’nin Harvard Üniversitesi'nde yapılan araştırma, iyimser kadınların daha uzun yaşadığını gösterdi." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2016/12/iyimserlik.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2016/saglik/iyimser-kadin-kansere-karsi-daha-dayanikli-1555663/"]

RENGARENK SOFRA HAZIRLAYIN YAĞLI ET VE ŞEKERDEN UZAK DURUN

Kemoterapi sırasında ve sonrasında, yeterli ve dengeli beslenme planı uygulamak ve besin çeşitliliğine dikkat etmek çok önemlidir. Günde en az beş porsiyon her renkten sebze ve meyvelerden tüketilmeye özen gösterilmeli. Örneğin; turunçgiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve sarı kök sebzeleri gibi. Farklı renklerdeki sebze ve meyveler fitokimyasallar olarak bilinen sağlığı geliştirici ögeler içerir.

Tedavi süresince ve sonrasında yağ tüketimi azaltılmalı ve yağlı etlerden mümkün olduğunca uzak durmaya dikkat edilmeli. Bu nedenle bazı günlerinde et ürünleri yerine nohut, mercimek, kuru fasulye gibi kuru baklagiller tercih edilebilir. Ancak bazı tedavilerde gaz, şişkinlik görülebilir veya tedavi öncesinde geçirilmiş operasyonlar nedeniyle hassasiyet olabilir. Bu durumda kuru baklagillerden kaçınmak gerekebilir.

Şeker tüketiminin kansere neden olduğuna dair net bir veri olmamakla birlikte; bunun istediğimiz kadar şeker tüketeceğimiz anlamına da gelmez. Fazla şeker alımı obezite, diyabet gibi hastalılara zemin hazırlar. Bu hastalıklarla kanser arasında da doğru orantılı bir ilişki bulunmaktadır.

[old_news_related_template title="Kanser kitlesi böyle hissediliyor" desc="Meme kanserine dikkat çeken bu projede, kadınların kitleye dokunduğunda nasıl bir his verdiğini deneyimlemeleri sağlanıyor. 3 boyutlu bir kadın figüründe bulunan temsili kitlelere dokunan kadınlara, elle muayenenin aşamaları öğretiliyor." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2016/11/meme-kanseri.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2016/saglik/kanser-kitlesi-boyle-hissediliyor-1534429/"]

KURU SARIMSAK VE SOĞANI ÇİĞ TÜKETİN

Yeterli ve dengeli beslenmeli, öğünlerde dört besin grubundan yiyeceklerin yer aldığı dengeli menüler hazırlanmalı.
Rafine tahıllar ve saf şeker yerine tam taneli tahıllar tercih edilmeli.
Yağ alımının azaltılması için yemekler az yağ ile pişirilmeli, et yemekleri yağ eklenmeden kendi yağları ile pişirilmeli, kızartma, kavurma gibi pişirme yöntemleri yerine haşlama, ızgara, fırında pişirme yöntemleri tercih edilmeli.
Hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalı.
Karnabahar, brokoli, lahana, brüksel lahanası tüketilmeli.
Sarımsak ve soğan özellikle çiğ olarak tüketilmeli.
Alkol tüketimi haftada 1 -2 kadeh ile sınırlandırılmalı.