Yağlı peynirin bir faydası daha…

Norveç'te yapılan araştırmalarda, yağsız ya da yarım yağlı peynire karşın yağlı peynirin daha faydalı olduğu ortaya çıktı. İşte Bergen Üniversitesi'nde yapılan çalışmalara göre yağlı peynirin faydaları...

Yağlı peynirin bir faydası daha…

Norveç’teki Bergen Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, sanılanın aksine yağlı peynirlerin kalp dostu olduğu tespit edildi.

Yapılan araştırmada yağlı peynirle beslenen aşırı kilolu bireyler kilo verdi. Ayrıca LDL olarak bilinen kötü kolesterol seviyelerinin azaldığı kaydedildi. Uzmanlar, makarna veya patates gibi karbonhidrat tüketiminin yerine, peynir tüketilmesini öneriyor.

Peynir cilt için tam bir hazine İlginizi Çekebilir Peynir cilt için tam bir hazine Yumurta, süt ve peynir alırken bunlara dikkat edin! İlginizi Çekebilir Yumurta, süt ve peynir alırken bunlara dikkat edin!
Loading...