Reklamsız Sözcü

Dikkat bir zararı daha keşfedildi!

Bilgisayarlar hayatımızın büyük bir bölümünü ele geçirmişken uzmanlardan çok ciddi bir uyarı kaldı. Bilgisayarın bir zararı daha ortaya çıktı. Geceleri bilgisayar ışığına maruz kalmanın uyku sağlığını olumsuz etkilediği belirtildi.

android-time 11:29 24 Ağustos 2017
Dikkat bir zararı daha keşfedildi!
Bilgisayarlar hayatımızın büyük bir bölümünü ele geçirmişken uzmanlardan çok ciddi bir uyarı kaldı. Bilgisayarın bir zararı daha ortaya çıktı. Geceleri bilgisayar ışığına maruz kalmanın uyku sağlığını olumsuz etkilediği belirtildi.

Günümüzün büyük bir bölümü bilgisayar başında geçiyor. Uykunun son dakikasına kadar etkisi altında kaldığımız yapay ışık ise bizleri ciddi şekilde etkiliyor. Elektriğin yaygınlaşmasıyla yapay ışığı hayatının her alanına sokan insanoğlu, doğal ışığa göre değişen uyku düzenini de bozdu. Yapay ışık yayan cihazların uyuma alışkanlıklarına etkilerini araştıran bir grup bilim insanı, yaptığı araştırma geceleri bilgisayar ışığına maruz kalmanın dengesiz uyumaya sebebiyet verdiğini ortaya çıkardı.

UYKUSUZLUĞUN SEBEBİ BELLİ OLDU

24 yaş ortalamasında 19 kişi üzerinde yapılan araştırmada, denekler gece yatmadan önce 2 saat boyunca farklı yoğunlukta bilgisayar ışığına maruz bırakıldı. Denekleri ertesi gün görüşmeye alan araştırmacılar, ışığa maruz kalan tüm deneklerin gün boyu uykusuzluk çektiklerini tespit etti.
Öte yandan, araştırmada bilgisayar ışığına maruz kalan deneklerin sabah saatlerinde dikkat eksikliği yaşadıkları ortaya çıktı. Araştırmayı yürüten bilim insanları, çalışmanın, artan cep telefonu ve bilgisayar kullanımının günlük hayatı olumsuz etkilediğini kanıtlar nitelikte olduğunu ifade etti.
Yapılan araştırmalara göre, dünya nüfusunun yüzde 50’ye yakını bilgisayar kullanırken, 4,7 milyar insan cep telefonu kullanıcısı.

İLGİLİ HABERAndroid kullananlar dikkat!Android kullananlar dikkat!

,

İLGİLİ HABERTelefonunuz her an sesinizi kaydediyor olabilir: Tehlikeli virüs geri döndü!Telefonunuz her an sesinizi kaydediyor olabilir: Tehlikeli virüs geri döndü!

Merakla beklenen Yılmaz Özdil'in son kitabı "Mustafa Kemal" Plus abonelerine hediye.

Son güncelleme: android-time 11:5226.08.2017
SIRADAKİ HABER
Paylaş Tweet social-whatsapp Whatsapp more