ANNE SÜTÜNDE NELER VAR?
Anne sütü, yenidoğan için eşsiz bir gıda ve beslenmedeki tek kaynaktır. Bebeğin tüm vücut sağlığı kadar ruh sağlığı için de büyük önem taşır. Benzersiz içeriği nedeniyle diğer sütlerden ayrılan anne sütünün doğumdan hemen sonra bebeğe verilmesi için annenin emzirmeye başlaması istenir. Bebekler ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmelidir ve bu süreçte bebeğe asla ek gıda ya da su gibi takviye sıvılar verilmesine gerek yoktur. Çünkü anne sütünde D vitamini dışında bir bebeğin ihtiyacı olan her şey mevcuttur.
GRİP DE OLSANIZ EMZİRMEYE DEVAM EDİN
Anne sütü alan bebekler sağlıkla büyürler ve gelişirler. İçeriğindeki akyuvarlar ve bir dizi antienfektif faktörler sayesinde başta ishal olmak üzere enfeksiyon hastalıklarından korunurlar. Ayrıca anne sütünde annenin geçirmiş olduğu enfeksiyonlara karşı da antikorlar bulunur. Bu sayede emen bebekler hem annenin edindiği yeni enfeksiyonlardan hem de aile ortamındaki enfeksiyonlardan etkilenmeyecektir. Yani anne asla hasta olduğunu düşünerek bebeğinden uzaklaşmamalı ve emzirmeye devam etmelidir. Anne sütünün içeriğindeki yağ, diğer sütlerdeki yağa göre çok daha kolay sindirilir. Böylece bebekleri ciddi anlamda rahatsız eden gaz ve kabızlık gibi sindirim sistemi şikayetleri daha az olur. Anne yeterli ve dengeli besleniyorsa sütü hemen hemen tüm vitamin ve mineralleri içerecektir. Hatta öyle ki anne sütündeki A vitamini bebeğe yaşamının ikinci yılında bile yeterli olacaktır.
ANNEYE DE İYİ GELİYOR
Anne sütünün bol olması için bebek sık sık emzirilmelidir. Emzirme bebek için olduğu kadar anne için de yararlıdır. Erken emzirme sayesinde annenin doğum sonu kanamaları çabuk kesilir. Memelerde şişme ve iltihaplanma sorunu daha az görüleceği için lohusalık süreci kolaylaşır. Annenin bebeğini emzirmesi ile anne-bebek ilişkisi güçlenir, annenin bebeğini benimsemesi, bebeğin sağlıklı bir kişilik kazanması sağlanır. Rahmin ilk büyüklüğüne dönmesi hızlanır. Böylece kanamanın azalmasını sağlayıp, anneyi kansızlıktan korur. Emzirme annede yumurtalık kanseri ve meme kanseri riskini düşürür.
İNEK SÜTÜ İÇİRMELİ Mİ?
Anne sütünde enerjinin çoğunu sağlayan yağ, enfeksiyonlardan koruyan protein ve laktoz bulunur. Hayvan sütleri ise anne sütünden nitelik ve nicelik yönünden farklıdır; çok daha fazla protein içerir. Protein önemli bir besin maddesidir; daha fazla proteinin daha iyi olduğunu düşünülse de öyle değildir. Hayvan sütündeki protein bebeğin tam olgunlaşmamış böbrekleri için zararlı olabilir. Ayrıca inek sütündeki proteinin çoğu kazeindir. Kazein de bebeğin midesinde yoğun ve sindirilemeyen pıhtılar oluşturur.
FORMÜL SÜTLERDE ASTIM TEHLİKESİ
Formül mama ile beslenen bebeklerde hayvan sütü proteinine entolerans gelişebilir. Değişik türde protein içeren besinleri alan bebeklerde ishal, karın ağrısı, alerjik döküntü görülebilir. İshal problemi kronikleşebilir. Büyüme-gelişme geriliği yapabilir. Süt formülleri ile beslenen bebeklerde, anne sütü alanlara göre egzamaya ya da astıma yol açan alerjiler hastalıklara daha fazla yatkınlık saptanmıştır.
[old_news_related_template title="İşte çocuklar için en doğru kahvaltı" desc="Yeni eğitim öğretim yılının başlaması ile okul kantinleri ve beslenme konusu gündemde. Konu ile ilgili önemli uyarılarda bulunan İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı'ndan Prof. Dr. Derya Uludüz, sabah kahvaltısının önemine değindi ve en iyi kahvaltının formülünü verdi." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2018/09/iecrop/shutterstock_299850095_16_9_1537529133.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2018/saglik/iste-cocuklar-icin-en-dogru-kahvalti-2638923/"]
