Normalden fazla ya da az kilolu olmanın, ortalama yaşam süresini 4 yıl civarında azaltabileceği belirtildi.

"Lancet Diabetes and Endocrinology" dergisinde yayımlanan çalışmada, İngiltere'de yaklaşık 2 milyon kişinin yıllar içindeki doktor kayıtları incelendi.

Araştırmacılar, 40 yaşından itibaren 18,5-25 aralığını kapsayan sağlıklı Vücut Kitle Endeksi (VKE) aralığının üst sınırına daha yakın olanların yaşam süresinin diğerlerine göre daha uzun olduğunu belirledi.

Çalışmada, obez sınırındaki erkek ve kadınlar için yaşam beklentisinin, tüm sağlıklı VKE aralığındaki kişilerden sırasıyla 4,2 ve 3,5 yıl daha az olduğu ortaya konuldu.

Düşük kilolu erkek ve kadınlarda ise sağlıklı VKE aralığındaki kişilere göre yaşam süresi sırasıyla 4,3 ve 4,5 yıl daha az olarak kaydedildi.

Kanser, kardiyovasküler hastalıklar ve solunum hastalıkları gibi pek çok rahatsızlıktan kaynaklanan ölümlerle ilişkilendirilen VKE, vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile hesaplanıyor.

AA

[old_news_related_template title="Kilo vermek o kadar kolay mı?" desc="Arkadaşınızla aynı şeyleri yiyorsunuz ama neden o zayıf olduğu halde siz kilolusunuz? 30'lu yaşlarınızda canınızın sürekli karbonhidrat çekmesinin nedeni 3 yaşındaki beslenme alışkanlığınızda saklı olabilir mi? Tartıda ideal kilonuzda olmanıza rağmen sağlık sorunlarınız olmadığına emin misiniz? Endobridge Kurucu Başkanı Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, sürekli kalori hesabı yapmanın, probiyotikleri kesin çözüm olarak görmenin ya da sağlıklı olmayı sadece vücut ağırlığına bakarak ölçmenin ne kadar yanlış olduğunu vurgularken, bilimsel çalışmalardaki ilginç sonuçlara değindi. Yıldız, kilo verme konusunda yapılan alınan-verilen kalori hesabının yanlışını şöyle açıklıyor: Böyle bir şey yok. Vücudumuz son derece kompleks mekanizmalarla yağ ve kas dokusunu koruyor. O yüzden de basitçe sadece kalori hesabı yapmanın, hele ki tek tip diyetler uygulamanın, 'karbonhidratı ya da yağı tamamen kesince kilo verilir' demenin bilimsel bir arka planı yok." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2018/10/iecrop/shutterstock_361749257_16_9_1540907142.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2018/saglik/kilo-vermek-o-kadar-kolay-mi-2710329/"]