Reklamsız Sözcü

Çok oturanlar dikkat! Kanser riski 10 kat artıyor

Amerikan Kanser Topluluğu, uzun süre oturmanın zararlarını araştırdı. Bilim insanlarına göre gün içerisinde çok oturan kişiler, egzersiz yapıyor olsalar dahi kanser hastalığına yakalanma riskine 10 kat daha yakınlar.

android-time 15:06 8 Temmuz 2018
Çok oturanlar dikkat! Kanser riski 10 kat artıyor
Amerikan Kanser Topluluğu, uzun süre oturmanın zararlarını araştırdı. Bilim insanlarına göre gün içerisinde çok oturan kişiler, egzersiz yapıyor olsalar dahi kanser hastalığına yakalanma riskine 10 kat daha yakınlar.

Çok oturmanın, egzersiz yapılıyor olsa bile 13 hastalıktan ölüm riskini arttırdığı bildirildi.

Amerikan Kanser Topluluğunun yaptığı araştırma, günde 6 saat veya daha fazla oturan kişilerin erken ölüm riskinin, 3 saatten az oturanlardan yüzde 19 daha fazla olduğunu gösterdi.

İNTİHAR ORANI VE KANSER RİSKİ ARTIYOR

Araştırmada, çok oturmanın, kanser, kalp rahatsızlığı, inme, diyabet, kronik obstrüktif pulmoner hastalık, akciğer ve karaciğer rahatsızlığı, ülser veya bir diğer sindirim sistemi rahatsızlığı, Parkinson, Alzaymır, merkezi sinir sistemi ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından ölüm riskiyle bağlantısı olduğu, ayrıca intihar olasılığını arttırdığı gözlendi.

cok-oturmanin-zararlari-shutter

Alpa Patel liderliğindeki araştırmada 128 bin kadın ve erkeğin verileri incelendi. Araştırma başladığında kronik rahatsızlığı olmayan bu kişilerden yaklaşık 49 bininin, takip edildikleri 21 yıl süresince hayatını kaybettiği belirtildi.

“NE KADAR AZ OTURURSANIZ, O KADAR İYİ”

Patel, çok oturmanın, kanserden ölüm riskini yüzde 10 arttırdığına, ölüm riskinin, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında yüzde 60’a yükseldiğine dikkati çekti.

“Ne kadar az oturursanız sizin için o kadar iyi” diyen Patel, bir saat oturduktan sonra 2 dakika ayakta durmanın veya hafif bir aktivitede bulunmanın, kolestrol, kan şekeri ve tansiyonu olumlu etkilediğini söyledi.

AA

İLGİLİ HABERSiyatik nedir? Siyatik sinir sıkışması neden olur? Belirtileri, tedavi yolları ve siyatik egzersizleri...Siyatik nedir? Siyatik sinir sıkışması neden olur? Belirtileri, tedavi yolları ve siyatik egzersizleri...
Son güncelleme: android-time 16:3508.07.2018
SIRADAKİ HABER
Paylaş Tweet social-whatsapp Whatsapp more