EKRAN SÜRESİNDE SINIR NE OLMALI?
Uzmanlar, ebeveynlere çocuklarının ekran başında geçirdiği süreyi 1-2 saatle sınırlı tutmaları tavsiyesinde bulundu.
Televizyon izleme süresi azalsa da mobil telefon ekranına bakma süresinin arttığına dikkati çeken uzmanlar, yaşları 8 ila 18 olan çocukların, akıllı telefonlar, tabletler, video oyunları ve televizyon dahil diğer ekran tabanlı eğlence cihazları ile günde yedi saatten fazla zaman harcadıklarının tahmin edildiğini vurguladı.
Uzmanlar, televizyon karşında abur cubur yeme süresi azalsa da diğer taşınabilir tip ekranların kullanılmasının gençlerin aktivitesini artırmadığına dikkati çekti.
Amerikan Pediatri Akademisinin İletişim ve Medya Konseyi Başkanı Dr. David Hill, kalp sağlığının çocukluk yıllarında başladığını belirterek, "Pasif izleyicilik hala çocukların bir numaralı aktivitesi. Bu bir video oyunu, dizüstü veya masaüstü bilgisayarı olabilir, çocuklar hala oturuyorlar." dedi.
EKRAN-OBEZİTE İLİŞKİSİ
Çocukluk çağında TV başında geçirilen zamanla, çocuklarda görülen obezite arasında bağlantı olduğuna dair güçlü veriler olduğunu söyleyen Hill, sağlıksız yiyeceklerin reklamı ile bir çocuğun televizyon izlerken atıştırması arasında da bağ görüldüğünü kaydetti.
Çalışmayı yürüten ekipten araştırmacı Tracie Barnett, "Ekranların, yeme davranışlarını etkilediğine dair gerçek endişeler var, muhtemelen çocuklar, bir ekranın önünde yerken doyup doymadıklarını fark etmiyorlar." değerlendirmesinde bulundu.
YATAK ODASINA SOKMAYIN
Ekranların uyku kalitesini bozduğuna dair kanıtlar olduğunu, bunun da obezite riskini artırabildiğini vurgulayan Barnett, "İdeal olanı, ekran tabanlı cihazların yatak odasında bulunmaması." dedi.
Amerikan Kalp Derneği sözcülerinden, çocuk kardiyoloğu Dr. Stephen Daniels, ekran başında fazla vakit geçirmenin, yüksek kolesterol ve yüksek kan basıncıyla ilişkili obeziteyle ilgisi olduğunu belirtti.
Daniels, "Obezite gibi risk faktörleri, çocukluk çağında rol oynadığı kadar yetişkinlikte de devam etme eğilimindedir." açıklamasında bulundu.
AA
[old_news_related_template title="Beslenme Uzmanı Didem Kanca Üstay: Neden sürekli yemek düşünür olduk?" desc="Tüm dünya çocuklarda obezite oranı için alarm veriyor. Bunun altında yatan sebebin şekerli, hazır gıdalar tüketimindeki artıştan ziyade, çocukların 'yemek' algısı ile oynanması olduğunu belirten Beslenme Uzmanı Didem Kanca Üstay soruyor: Neden sürekli yemek düşünür olduk? Evde çocuklar için özel tariflerde yemekler hazırlanmalı mı? Çocuklar yemek yapmayı öğrenmeli mi? Çizgi filmler ve çocuk kitapları yemek konusunda nasıl mesajlar veriyor? " image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2017/12/cocuk-3.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2017/saglik/beslenme-uzmani-didem-kanca-ustay-neden-surekli-yemek-dusunur-olduk-2153380/"]
[old_news_related_template title="Obezitenin sebeplerinden biri olarak 'Obez Medya'" desc="Sağlık Bakanlığı sosyal medyada yapılan ürün reklamlarına karşın ünlülere bir mektup yazarak, bu konuda hassas olmalarını istedi. Ancak bugün ne yazık ki hala pek çok şarkıcı, oyuncu, manken gibi ünlü ve sağlık uzmanı olmayan birçok kişinin özellikle 'zayıflama ürünleri' tanıttığına şahit oluyoruz. Bugün çocuklarda ve yetişkinlerde obezite sorunu dünya gündeminde sıcaklığını korurken, Beslenme Uzmanı Didem Kanca Üstay, hem sosyal medyada hem de basında yer alan 'gizli ürün reklamlarına' karşı uyarıyor." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2018/05/iecrop/shutterstock_14653003_16_9_1527079228.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2018/saglik/obezitenin-sebeplerinden-biri-olarak-obez-medya-2424336/"]
[old_news_related_template title="Aşırı sıcaklar kalp krizini tetikliyor" desc="Sıcak havalar, tansiyon probleminden ritim bozukluğuna kadar pek çok rahatsızlığa sebep oluyor, kalp krizine yol açabiliyor. Her 5 derecelik sıcaklık artışı riski yüzde 5 yükseltiyor." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2018/07/iecrop/kalp_16_9_1532037271.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2018/saglik/asiri-sicaklar-kalp-krizini-tetikliyor-2530566/"]
