Sözcü Plus Giriş

Kolesterol yüksekliğinin belirtileri nelerdir? Kolesterolü yükselten faktörler neler?

Kandaki kolesterol miktarı belli oranlarda sağlıklı iken, fazlası birçok olumsuz etki yaratıyor. Peki hangi faktörler kandaki yağ oranını artırıyor? Kan yağlarının yüksekliğinin belirtileri nelerdir? 

12:11 -
Kolesterol yüksekliğinin belirtileri nelerdir? Kolesterolü yükselten faktörler neler?

“Vücudumuzun sağlıklı hücrelerin oluşumuna devam edebilmesi için, kolesterole ihtiyacı vardır, ancak fazla miktarda kolesterol sağlığımız üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir.” şeklinde konuşan Okan Üniversitesi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Doç. Dr. Irmak Sayın Alan, bu duruma yol açan etkenleri ve tedavisini anlattı.

KOLESTEROL YÜKSEKLİĞİ NEDİR?

Lipid (yağ) miktarının fazla olduğu bir kan, genellikle “hiperlipidemi” olarak adlandırılır. Kandaki kolesterol miktarlarının aşırı miktarı olarak tanımlanır.

KAN YAĞLARININ YÜKSELMESİNE NEDEN OLAN FAKTÖRLER NELERDİR?

*Yaş ve cinsiyet (erkekler için ≥45 yaş, kadınlarda ≥55 yaş, özellikle menopoz dönemi)
*Sigara içilmesi
*Yüksek lipoprotein varlığı (kanınızdaki yağ türü)
*Genetik faktörler (aile geçmişi)
*Yüksek tansiyon (≥140/90 mmHg)
*Düzensiz beslenme
*Hareketsiz yaşam

obezite

*Obezite
*Doymuş yağ ve trans yağ içeriği yüksek gıdaların tüketimi
*Aşırı alkol tüketimi (yüksek trigliserid düzeyleri ile ilişkili)
*Tip 2 diyabet
*Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidizm)
*Bazı ilaçlar: Östrojen, glukokortikoidler, doğum kontrol ilaçları
*Kronik böbrek hastalığı
*Kan yağlarının yüksekliğinin en yaygın türleri şöyledir:
*Yüksek kolesterol (hiperkolesterolemi)
*Yüksek trigliseritler (hipertrigliseridemi)

KAN YAĞLARININ YÜKSEKLİĞİNİN NEDENİ NEDİR?

Hiperlipidemi bazı hastalarda belirgin bir belirti vermeden de ortaya çıkabilir. Çoğu kez yapılan rutin bir kan testi sırasında fark edilir. Bunun yanı sıra hastalarda aşağıda belirtilen bulgular da görülebilir. Belirgin bir bulgu vermeden, hasta direkt olarak kalp damar hastalığı vb. bulgularla karşımıza çıkabilir

*Karın ağrısı
*Akut pankreatit (trigliserit yüksekliği kaynaklı)
*Baş dönmesi
*Denge kaybı
*Baldırlarda yürürken meydana gelen ağrı
*İnme
*Göğüs ağrısı
*Ksantomlar (dirsek, diz tendonları, vb). : Dislipideminin en yaygın dermatolojik belirtisi olup yağdan zengin anormal hücrelerin cilt altında birikimi ile oluşurlar.
*Göz bulguları: Korneal arkus veya korneada matlaşma: Özellikle ailesel hiperkolesterolemi ve genetik mutasyonlar nedeniyle çok düşük HDL (iyi) kolestrolü olan hastalarda karşımıza çıkmaktadır
Retinanın süt beyazı görünümü: Trigliserit değerleri çok yüksek olan hastalarda görülür. Nadiren görme kaybına yol açabilir.

KAN YAĞLARININ YÜKSEKLİĞİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?

bu-diyetle-ne-kadar-kilo

Hiperlipideminin tedavisi etkilenen kişilerin yaşı, belirtileri, eşlik eden hastalıkları ve risk faktörlerine bağlıdır. Tedavide öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri benimsenmelidir. Bunlar;

*Dengeli bir diyet – Kolesterolün neredeyse % 15’i sıkı bir diyet ile azaltılabilir. Daha az doymuş yağ, rafine edilmiş şeker ve alkol tüketimi önemlidir. Diyetinize daha fazla meyve, sebze, yağsız protein ve tahıl eklemeniz kolesterolün düşürülmesine yardımcı olabilir

*Kilo kontrolü

*Düzenli Egzersiz – (Yürüyüş, Yoga, Dans vb.) – Her gün en az 30 dakika egzersiz yapın ve mümkünse bunu bir alışkanlık haline getirin

*Sigaranın bırakılması

*Ancak eşlik eden ciddi sistemik hastalıkları (şeker hastalığı, bilinen kalp damar hastalığı öyküsü, kronik böbrek hastalığı vb.) veya risk faktörleri olan hastalarda yaşam tarzı değişiklikleri ile kolesterol seviyeleri hedef değerlere çekilemez ise mutlaka bir hekim tarafından ilaç tedavisine başlanmalıdır. Bu hastalarda kullanılan ilaçlar; diyetle alınan kolesterolün emilimini engelleyen, vücudun kolesterol yapımı azaltan, üretilmiş yağların yıkımını arttıran, kandaki kolesterolün karaciğer tarafından tutulmasını arttıran ve bu mekanizmalar ile kan yağlarını düşüren ilaçlardır. Her hasta kendine özgü faktörler göz önüne alınarak hiperlipidemi açısından belirli bir risk sınıfına dahil edilir. Buna göre hedef değerler belirlenerek öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri ile tedaviye başlanır. Ancak unutulmamalıdır ki, yüksek riskli hastalarda yaşam tarzı değişiklikleri ile beraber kolesterol düşürücü ilaçlar da birinci basamak tedavide yerini alabilir. Yüksek riskli hastalarda bu ilaçların hekim önerisi olmaksızın kesilmesi özellikle kalp damar hastalıkları başta olmak üzere birçok olumsuz durumu tetikleyebilmektedir. Bu konuda toplum bilincinin oluşması önem arz etmektedir.

İLGİLİ HABERKolesterol gerçeğiKolesterol gerçeği
Paylaş Tweet social-whatsapp Whatsapp Paylaş more