Birleşik Krallık'ta yarım milyondan fazla kişiye fiziksel aktivite düzeyleri soruldu ve ortalama olarak neredeyse 11 yıl boyunca takip edildi.
ZİNDE OLMAK ÖNEMLİ
Daily Mail'de yer alan habere göre, çimleri sulamak, biçmek, kazımak ve otları ayıklamak gibi sık sık bahçede iş yapanların bunama geliştirme olasılığı, bunu daha az yapan kişilere göre yüzde 21 daha azdı.
Zevk için düzenli olarak yüzen, bisiklete binen veya yürüyenlerin demans geliştirme olasılığı yüzde 35 daha düşük olarak olarak belirtildi.
Katılımcılar, 40 ila 69 yaşları arasındaydı. Neurology dergisinde yayınlanan çalışma, yaş ve alkol tüketimi gibi faktörleri de dikkate aldı.
Alzheimer hastalığıyla ilgili çalışma yapan Dr. Sara Imarisio, "Çalışma, bağlı kalabileceğiniz, sizi fiziksel ve sosyal olarak aktif tutan bir şey bulmanın, aktiviteden ziyade sağlığınıza en büyük yararı sağlayacağına dair kanıtlara katkıda bulunuyor" dedi.
[old_news_related_template title="Alzheimer hakkında şimdiye kadar bilinen her şey yanlış mı?" desc="Bir araştırma, Alzheimer hastalığına neyin neden olduğu konusundaki en etkili çalışmalardan birinin manipüle edilmiş verilere dayandığını öne sürdü." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/07/22/iecrop/shutterstock_754295458-1_16_9_1658489949.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/alzheimer-hakkinda-simdiye-kadar-bilinen-her-sey-yanlis-mi-7264024/"]
[old_news_related_template title="Uzmanlar uyardı... Bu üç hastalık demans riskini üç kat artırıyor" desc="Yeni yapılan bir çalışmaya göre, eğer diyabet hastasıysanız, kalp krizi veya felç geçirdiyseniz demansa yakalanma olasılığınız, genetik olarak risk altında olan birine göre üç kat daha fazla." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/06/09/iecrop/shutterstock_754295458_16_9_1654775591.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/uzmanlar-uyardi-bu-uc-hastalik-demans-riskini-uc-kat-artiriyor-7183970/"]
[old_news_related_template title="Yalnızlık alzheimer riskini artırıyor" desc="Sosyal ilişkileri olmayan kişilerin Alzheimer riskinin daha yüksek olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaynak Selekler, “Çünkü yalnızlık beynin algılama yetisini ve hafızayı olumsuz etkiliyor. Bunu pandemide de net bir şekilde gördük” dedi." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/05/19/iecrop/alzheimer-yeni_16_9_1652928409.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/yalnizlik-alzheimer-riskini-artiriyor-7143452/"]
