Bilim insanları uzun saatler boyunca oturmanın zararlarını ortaya çıkaran bir araştırma yaptı... Çinli bilim insanları dünyanın 21 ülkesinden 100 binden fazla insanın verilerini inceleyerek dikkat çekici bulgulara ulaştı.

Bilim insanları, günde 8 saatten fazla oturmanın kalp rahatsızlığı yaşama riskini yüzde 50 oranında artırdığını tespit etti. Endişe verici sonuçların çıktığı araştırmada kalp krizi geçirme ihtimalinin ise yüzde 20 olduğu belirtildi.

Uzmanlar egzersiz yapmanın ve zaman zaman sandalyeden kalkmanın riski azaltacağını duyurdu. Uzmanlar 09-17 mesaisi yapan ve öğle yemeğine çıkmayarak masasında yiyenleri uyardı.

Araştırmada 8 saatten fazla oturduğu yerden kalkmayanların kalp krizi ya da inme riski geçirme ihtimalinin yüzde 20 olduğu belirtilirken, günde 4 saatten fazla oturanlara göre kalp yetersizliği yaşama oranının ise yüzde 49 daha fazla olduğuna vurgu yapıldı.

Çin Tıp Bilimleri  Akademisi ve Peking Birlik Tıp Fakültesi'nde görevli bilim insanları 21 ülkeden 105.677 insana bazı sorular sordu. Yaş ortalamasının 50 olduğu anket çalışmasında çalışanları kaç saat oturduğu ve kalp sağlığı sorunları mercek altına alındı.

Araştırma sonucunu JAMA Cardiology isimli tıp dergisinde yayınlayan bilim insanları uzun saatler boyunca oturmanın insan sağlığına zarar verdiğini de dile getirdi.

[old_news_related_template title="Elon Musk, çalışanlarını ofise gelmedikleri takdirde kovmakla tehdit etti" desc="Tesla CEO'su Elon Musk, uzaktan çalışma ile ilgili sert açıklamalar yaptı. Musk, Tesla çalışanlarının 40 saat ofiste çalışmazlarsa kovulacaklarını söyledi." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/06/01/iecrop/elon_musk1-reuters_16_9_1654088902.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/teknoloji/elon-musk-calisanlarini-ofise-gelmedikleri-takdirde-kovmakla-tehdit-etti-7168908/"]

[old_news_related_template title="Evde çalışanların sadece yüzde 8'i ofise geri dönmek istiyor" desc="Yeni bir araştırmaya göre, çalışanların sadece yüzde 8'i tam zamanlı olarak ofiste çalışmaya geri döneceklerini söylüyor. İş yerlerine kalıcı olarak dönmeyi planlayanların oranı geçen yıl nisan ayında yüzde 11'ken, bu oran şubat ayında yüzde 8'e düştü." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/05/24/iecrop/shutterstock_1689337993-1_16_9_1653396932.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/dunya/evde-calisanlarin-sadece-yuzde-8i-ofise-geri-donmek-istiyor-7153436/"]

[old_news_related_template title="Apple'ın ofise dönüş planı yine ertelendi" desc="Apple, Covid salgını sonrası ofise dönüş planında katı bir duruş sergileyince kıdemli yöneticisi de dahil çalışanlarının istifasıyla karşılaşmıştı. Teknoloji devi şimdi de salgında yeni çıkan bir dalga nedeniyle ofise dönme planını ertelediğini açıkladı." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/05/18/iecrop/apple_ofis-reuters-1_16_9_1652879660.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/teknoloji/applein-ofise-donus-plani-yine-ertelendi-7142524/"]