Daily Mail'de yer alan habere göre, sonuçlar, yıllarca kalsiyum emilimine yardımcı olmak ve kemikleri güçlendirmek için vitamin takviyesi alınmasına karşı çıkıyor.
New England Tıp Dergisi'nde yayınlanan çalışmaya, 26.000 katılımcı dahil oldu. Katılımcıların, ortalama yaşları 67 idi ve kadın-erkek sayısı da eşitti.
BEŞ YIL BOYUNCA TAKİP EDİLDİ
Çalışmada, katılımcılara her gün almaları için D3 vitamini hapları verildi. Bu, vücudun emmesi daha kolay olduğu için birçok takviyede kullanılan bir türdür.
Daha sonra beş yıl boyunca izlendiler ve hala hapları alıp almadıklarını veya bir kırık geçirip geçirmediklerini öğrenmek için her yıl sorgulandılar.
Yarısı, önerilen günlük alımın üst sınırı olan 800 birim (IU) D vitamini içeren takviyeleri aldı.
Geri kalanı için plasebo haplar uygulandı.
Sonuçlar, her iki grupta da kaydedilen kırık sayısında bir fark olmadığını gösterdi.
D vitamini alanlar arasında 12.927 katılımcıdan 769'unda kırık vardı (%6). Plasebo haplar alanlarda da, 12.944 katılımcıdan 782'si kırıktı (Yine % 6).
[old_news_related_template title="D vitamini depolamanın püf noktaları" desc="Ülkemizde D vitamini eksikliğinin yaygın görüldüğünü belirten Endokrin Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Erbil, “Çünkü nasıl depolanacağı tam bilinmiyor. Örneğin insanlar saatlerce güneşlenince bol D vitamini aldıklarını sanıyor. Oysa aksine bronzlaştıkça derideki bu vitamin sentezi azalırken, kanser riski artıyor” dedi." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/06/08/iecrop/d-vitamini-yeni-kisa_16_9_1654655206.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/d-vitamini-depolamanin-puf-noktalari-7181069/"]
[old_news_related_template title="Bilimsel araştırma: D vitamini eksikliği hamileler için düşük riski yaratıyor" desc="Yeni yapılan bilimsel bir araştırmaya göre, D vitamini eksikliği kadınların düşük yapma riskini iki katına kadar artırabilir." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/05/31/iecrop/shutterstock_1411039841-1_16_9_1653987875.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/bilimsel-arastirma-d-vitamini-eksikligi-hamileler-icin-dusuk-riski-yaratiyor-7166140/"]
[old_news_related_template title="Yüksek dozda D vitamini alan hasta doktorları alarma geçirdi" desc="İngiltere'de bir hasta, doktorları alarma geçirdi. Uzmanlar, hastanın kanser olduğunu düşünürken, aslında yüksek dozda D vitamini almaktan muzdarip olduğu ortaya çıktı." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/07/06/iecrop/shutterstock_1710331423_16_9_1657116321.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/yuksek-dozda-d-vitamini-alan-hasta-doktorlari-alarma-gecirdi-7235420/"]
