Bu saatlerde asla vantilatörü çalıştırmayın! Sorun sadece elektrik tüketimi değil
Yaz sıcaklarıyla birlikte vantilatör kullanımı artarken uzmanlar önemli bir konuda uyardı. Serinlemek uğruna yapılan bu hata, yalnızca faturaları değil, sağlığınızı da tehdit ediyor. Etkiler düşündüğünüzden çok daha ciddi olabilir...
Yaz sıcaklarının bunaltıcı etkisiyle birlikte evlerde vantilatör kullanımı hızla artıyor. Klima alternatiflerinin başında gelen vantilatörler ekonomik olması nedeniyle tercih edilse de yanlış kullanım durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle gece boyunca açık kalan vantilatörlerin risklerine karşı vatandaşları uyardı.
GECE VANTİLATÖR AÇIKSA...
Sağlık uzmanı Dr. Naheed Ali, vantilatörün gece boyu çalışmasının sinüslerin ve boğazın kurumasına neden olduğunu belirtiyor. Uyandığınızda boğazda yanma, ses kısıklığı veya burun tıkanıklığı yaşıyorsanız sebebi sürekli maruz kaldığınız hava akımı olabilir. Uzmanlara göre hava akışı, aynı zamanda alerjenleri doğrudan solunum yollarına taşıyor. Bu da öksürük, hapşırık, boğazda kaşıntı ve hatta astım ataklarını tetikleyebiliyor.
TOZ, POLEN, PARTİKÜL: VANTİLATÖR HEPSİNİ HAREKETLENDİRİYOR
Masum görünen vantilatörler, yalnızca serinlik sağlamakla kalmıyor; aynı zamanda çevredeki toz, polen ve tüy gibi mikroskobik partikülleri havaya karıştırıyor. Bu partiküller solunum yoluyla akciğerlere kadar ulaşabiliyor ve özellikle astım hastaları, alerjik bünyeler için ciddi risk taşıyor.
BOYUN VE OMUZ AĞRILARININ SORUMLUSU OLABİLİR
LADbible’da yayımlanan araştırmaya göre, vantilatörden gelen sürekli soğuk hava kasları gece boyunca istemsizce kasılmaya zorluyor. Bu durum sabahları boyun, omuz ve sırt ağrıları, hatta hareket kısıtlığına yol açabiliyor. Eğer vantilatörü gece açık bıraktıysanız, sabah kalktığınızda kaslarınızı eski haline döndürmek için sıcak bir duş almanız veya hafif egzersiz yapmanız öneriliyor.
VANTİLATÖRÜ YATAĞA DOĞRU DEĞİL DUVARA DOĞRU YÖNLENDİRİN
Uzmanlar gece vantilatör kullanmak isteyenler için şu tavsiyede bulunuyor:
"Hava akımı doğrudan yatağa yönlendirilmemeli. Bunun yerine vantilatörü duvara çevirin ve yansıyan serinlikten faydalanın."
Ayrıca serinlemek için alternatif yöntemler de öneriliyor. Yastık kılıfını dondurmak, sıcak su torbasına buz koymak, soğuk duş almak gibi yöntemler gece boyu vantilatör çalıştırmadan serin kalmanıza yardımcı olabilir.