Burcuna göre en büyük diyet düşmanın ne?
Yıldızlar sadece aşkı değil, iştahı da yönetiyor olabilir! Her burcun kendine özgü güçlü ve zayıf yönleri var. Peki bu özellikler diyet yaparken seni nasıl etkiliyor? Sabırsız bir Koç musun, yoksa duygusal bir Yengeç mi? İşte burcuna göre en büyük diyet düşmanın...
Koç – Dürtüsel Açlık Krizleri
Sabırsız Koç’lar için diyet listeleri fazla yavaş ilerleyen bir süreçtir. Aniden bastıran açlıkla ne bulursa yer, sonra da pişman olur. Fast-food tuzağına dikkat!
Boğa – Tatlı ve Konfor Yemekleri
Yemek yemeyi sanat gibi gören Boğalar için kalori hesabı yapmak işkence gibidir. Tatlılar, ev yapımı hamur işleri ve ‘annelik’ hissi veren tabaklar onun zayıf noktası.
İkizler – Sürekli Atıştırma
İkizler için düzenli öğün diye bir şey yoktur. Ne zaman, nerede, ne yiyeceği belli olmaz. Duygusal değil ama zihinsel açlığı yüksek.
Yengeç – Duygusal Yeme Patlamaları
Ruh hali bozulunca kendini mutfağa atan burç budur. Yalnızlık, kırgınlık veya özlem = karbonhidrat!
Aslan – Gösterişli Sofralar
Aslan için görsellik her şeydir. Diyet yemeği güzel sunulmuyorsa ilgisini çekmez. Dışarıda lüks sofralarda kontrolü kaybetmeye meyillidir.
Başak – Mükemmeliyetçiliğin Bedeli
Bir gün hata yaptıysa, “zaten bozdum” diyerek diyeti tamamen bırakabilir. Aşırı kuralcılığı kendisine zarar verir.
Terazi – ‘Hayır’ Diyemeyen Diyetçi
Sosyalleşmeyi seven Teraziler, arkadaşları “bir şey olmaz” dediğinde kolayca ikna olur. Dış etkilerden korunması şart.
Akrep – Gizli Kaçamaklar
Duygularını belli etmeyen Akrepler için gece kaçamakları büyük tehlike. Takıntılı diyetlerle bedenini zorlayabilir.
Yay – Kısıtlamaya Gelemeyen Ruh
Özgürlükçü Yay, “diyet listesi” lafını duyunca uzaklaşır. Seyahatlerde veya sosyal ortamlarda tüm plan çöker.
Oğlak – İşkolik Öğün Kaçırıcı
Oğlak burcu “yemek yemeye vakit yok” diyerek gün boyu aç kalır, sonra akşam çok fazla tüketir. Disiplini tersine işler.
Kova – Deneysel Diyet Kurbanı
Bugün vegan, yarın ketojenik… Her yeni trendi denemek ister ama süreklilik sağlayamaz. Dengesizlik kilo verdirmez.
Balık – Ruh Haline Göre Beslenme
Hayalci Balık için “diyetin ruhu” olmalı. Stres ve kırılganlıkla duygusal açlık yaşar, sonra motivasyonu tamamen kaybedebilir.