Ceviz fıstık ya da kaju değil: İşte en sağlıklı kuruyemiş

Daha uzun ve kaliteli bir yaşam aslında sandığınız kadar uzak değil! Sağlıklı bir yaşamın temel taşları arasında yer alan Mavi Bölge Diyeti ve uzun ömrün gizli formülleri sayesinde 100 yaşında kadar yaşamak mümkün. Özellikle bir kuruyemiş var ki bir avuç yemek bile sağlık açısından çok etkili.