Çoraplardaki gizli tehlike
Günlük hayatın yoğunluğunda çorapları yıkamayı unutuvermek kolay olabilir. Ancak uzmanlara göre bu sadece kötü kokuya değil, ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir. Çoraplar, bilmediğimiz pek çok tehlikeyi barındırıyor.
Leicester Üniversitesi’nden mikrobiyolog Dr. Primrose Freestone, ayaklarımızın "bakteri ve mantarlarla dolu minyatür bir yağmur ormanı" olduğunu söyledi. Çoraplar da bu mikroorganizmalar için adeta bir taşıyıcı görevi görüyor. Peki çoraplarımızı nasıl yıkamalıyız? İşte detaylar
ÇORAPLARDAKİ BİLİNMEYEN TEHLİKE
Ayaklar, sıcak, karanlık ve nemli yapılarıyla mikrop üremesi için ideal koşulları sağlar. Üstelik çoraplar yalnızca ayaklardaki mikropları tutmaz; dışarıda yürürken toprak, toz, evcil hayvan tüyü ve mantar sporları gibi dış kaynaklı kirleri de üzerine toplar. Yapılan araştırmalar, sadece 12 saat giyilen çorapların bile en fazla bakteri ve mantar içeren giysi olduğunu ortaya koydu.
YIKAMAK YETMİYOR
Dr. Freestone, çorapların en az 60°C sıcaklıkta ve enzim bazlı deterjanlarla yıkanması gerektiğini vurguluyor. Bu sıcaklık, ayak ısısında yaşamaya adapte olmuş bakteri ve mantarları öldürmek için gerekli. Enzimler ise mikroorganizmaları çorap liflerinden ayırıyor.
Ancak çamaşır makineniz bu sıcaklığa ulaşamıyorsa, buharlı ütü devreye girmeli. Ütünün ısısı çorabın derinliklerine nüfuz ederek yalnızca kötü kokulara yol açan bakterileri değil, aynı zamanda siğil virüsü, ayak mantarı gibi bulaşıcı enfeksiyonlara neden olan mikropları da yok ediyor.
BİNLERCE BAKTERİ BARINDIRIYOR
Dr. Freestone, ayakların 1.000’e kadar farklı bakteri ve mantar türüne ev sahipliği yapabildiğini belirtiyor. Bunlar arasında:
Staphylococcus: Ağrılı apseler, cilt enfeksiyonları, hatta kan zehirlenmesi ve toksik şok sendromuna yol açabilir.
Aspergillus: Aspergilloz isimli ciddi solunum yolu hastalığına neden olur.
Candida, Cryptococcus, Histoplasma: Bağışıklık sistemi zayıf bireyler için riskli patojenlerdir.
ÇIPLAK AYAKLA GEZMEYİN
Hastanelerde yapılan araştırmalar, hastaların giydiği çorapların zemindeki mikropları alıp yataklara taşıyabildiğini ortaya koydu. Bu mikroplar arasında antibiyotiklere dirençli bakteriler de yer alıyordu.
Ayrıca, kirli çoraplardan siğil virüsü (HPV) bulaşabilir. Çıplak ayakla gezmek ya da ortak alanlarda yere temas etmek, bu virüsün yayılmasına neden olabilir.
NE YAPILMALI?
Çoraplarınızı her gün değiştirin.
En az 60°C’de, enzim bazlı deterjanla yıkayın.
Ütünüz buhar özellikliyse, yıkama sonrası mutlaka ütüleyin.
Özellikle ortak alanlarda çıplak ayakla dolaşmayın.
Çorap yıkama tekniğinden bahseden Dr. Freestone “Ben de çoraplarımı antibakteriyel deterjanla sıcak suda yıkıyor ve ardından ütülüyorum. Böylece ayaklarım kadar çoraplarım da tertemiz oluyor." dedi.