Herkes ayıplasa da sağlıklı ilişkinin yolu bu davranıştan geçiyormuş
Bir ilişkinin 'sağlıklı' kabul edilebilmesi için onlarca dinamiğin bir arada işlemesi gerekiyor. İlişkiyi besleyen onlarca hatta yüzlerce unsur olsa da bilim dünyası şaşırtıcı bir gerçeğe dikkat çekiyor: Mutlu ve uzun soluklu bir ilişkinin sırrı, herkesin ayıpladığı ve utandığınız bir davranışta saklı olabilir...
Kaliforniya Üniversitesi tarafından yürütülen ve Journal of Social and Personal Relationships dergisinde yayımlanan araştırmada, Güney Kaliforniya'da yaşayan 76 çift incelendi. Katılımcılar, gün içindeki konuşmalarını kaydeden taşınabilir cihazlar kullandı. Elde edilen verilerde:
- Çiftlerin günlük konuşmalarının yaklaşık yüzde 14'ü dedikodu üzerineydi.
- Katılımcılar günde ortalama 38 dakika dedikodu yapıyor, bunun 29 dakikasını partnerleriyle geçiriyordu.
- Araştırmacılara göre bu, romantik ilişkilerde dedikodu ve mutluluk arasındaki bağlantıyı inceleyen ilk kapsamlı çalışma.
HERKES AYIPLARKEN NASIL FAYDALI OLUYOR?
Independent'ta yer haberde konuyu inceleyen psikoloji uzmanı Megan Robbins, çiftlerin sosyal ortamlardan sonra eve dönerken genellikle çevrelerindeki kişiler hakkında konuştuklarını (dedikodu yaptıklarını) hatırlatıyor:
"Kim ne dedi? İlişkiler nasıl gidiyor? Bir gerginlik hissettin mi?"
Araştırmaya göre bu tür sohbetler:
- Partnerler arasında "aynı takımda olma" duygusunu güçlendiriyor.
- Bağlılığı, güveni ve ilişki kalitesini artırıyor.
- Olumlu dedikodular, güzel anıların etkisini uzatıyor.
- Olumsuz dedikodular ise çiftin birbirine olan bağını başkalarından daha güçlü hissetmesini sağlıyor.
Ayrıca dedikodu, bir tür sosyal düzenleme aracı işlevi görerek çiftlerin ilişki içinde hangi davranışların kabul edilebilir olduğunu belirlemesine yardımcı oluyor.
ESKİ EFSANELER ARTIK TARİH OLDU
Öte yandan araştırma, 2019 yılında yayımlanan bir çalışmayı da destekliyor. O bulgulara göre:
- Kadınlar, erkeklerden daha fazla olumsuz dedikodu yapmıyor.
- Düşük gelirli bireyler, zenginlere kıyasla daha fazla dedikodu yapmıyor.
- Ancak gençler, yaşlılara göre daha fazla olumsuz dedikodu yapıyor.