Ne beyaz peynir ne de kaşar: Kemikleri çelik gibi yapan peynir belli oldu

Uzmanlara göre güçlü kemiklere sahip olmanın en lezzetli yolu, kalsiyum açısından en zengin peynir olan Parmesan tüketmekten geçiyor. Bu özel peynir, hem kemik yoğunluğunu koruyor hem de osteoporoza karşı doğal bir kalkan görevi görüyor.