Sabah sabah hapşırık krizine giriyorsanız dikkat! İşte sebebi
Sabahları art arda gelen hapşırıklar sadece mevsimsel gripten kaynaklanmıyor olabilir. Uzmanlara göre bu durumun arkasında genellikle alerjik rinit yatıyor. Peki burun akıntısı, tıkanıklık ve göz yaşarması gibi şikayetler griple nasıl ayırt edilir?
Burun tıkanıklığı, öksürük ve halsizlik gibi belirtiler grip ile alerji arasında sıkça karıştırılıyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Alerjik rinit, tedavi edilmediğinde ileride astım gibi ciddi solunum yolu hastalıklarına dönüşebilir. Özellikle sabah saatlerinde peş peşe gelen hapşırıklar bu rahatsızlığın ilk belirtilerinden biri olabilir.
SABAH HAPŞIRIKLARININ ARDINDAKİ GİZLİ NEDENLER
Sabah saatlerinde hapşırma krizlerinin başlıca tetikleyicileri şunlar:
- Yatak ve yastıklarda biriken toz akarları,
- Sabah saatlerinde artan polen yoğunluğu,
- Evcil hayvan tüyleri ve deri döküntüleri,
- Havasız, nemli veya kötü havalandırılmış ortamlar,
- Sinüslerde tahriş ya da tıkanıklık,
- Psikolojik stres ya da çevresel tetikleyiciler (parfüm, temizlik ürünleri, duman).
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NEDEN TEPKİ VERİYOR?
Normalde zararsız olan maddeler (polen, toz, kedi tüyü vb.) alerjik bireylerde bağışıklık sistemi tarafından "tehlike" olarak algılanıyor. Sonuçta histamin salgılanıyor ve burun akıntısı, kaşıntı, hapşırık gibi alerjik belirtiler ortaya çıkıyor. Güneş ışığı bile bu refleksi tetikleyebiliyor...
NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURMALI?
- Haftada birkaç sabah üst üste hapşırık krizi yaşıyorsanız,
- Gözlerde sulanma ve kaşıntı şikayetiniz varsa,
- Nefes alma güçlüğü, geniz akıntısı veya boğaz ağrınız varsa,
- Burun spreylerine rağmen şikayet geçmiyorsa
Uzman görüşü almak önemli. Çünkü doğru teşhis, grip ilaçları yerine alerji tedavisiyle sağlığınıza kavuşmanızı sağlayabilir.
HAPŞIRMA İÇİN ETKİLİ TEDAVİ YÖNTEMLERİ
- Antihistaminikler: Alerjik reaksiyonu baskılar,
- Nazal steroid spreyler: Burun içi iltihaplanmayı azaltır,
- İmmünoterapi: Vücudun alerjenlere karşı direnç geliştirmesini sağlar,
- Çevresel önlemler: Halı, yorgan ve peluş oyuncaklardan uzak durmak; sık sık temizlik yapmak önerilir.