Tuvalette cep telefonu kullanan herkesi ilgilendiriyor
Yeni bir araştırma, tuvalette akıllı telefon kullanmanın ciddi bir sağlık riskine davetiye çıkardığını ortaya koydu. İşte bu yüzden tuvalete girerken cep telefonunuzu yanınıza almayın...
Günlük yaşamda akıllı telefonlarımız neredeyse elimizden düşmüyor ancak birçok kişinin tuvalette telefonla vakit geçirme alışkanlığı, sanıldığından çok daha ciddi bir sağlık sorununa davetiye çıkarıyor.
ARAŞTIRMA HEMOROİT RİSKİNİ ORTAYA KOYDU
ABD’de Boston’daki Beth Israel Deaconess Medical Center bünyesinde görev yapan gastroenterologların yürüttüğü yeni bir araştırma, tuvalette telefon kullanan bireylerin hemoroit geliştirme riskinin belirgin şekilde arttığını ortaya koydu. Çalışmaya, rutin kolonoskopi için gelen 125 yetişkin katıldı.
Katılımcıların üçte ikisi, tuvalete telefonla girdiklerini ve çoğunlukla haber okuma (%54,3) veya sosyal medyada vakit geçirme (%44,4) gibi aktivitelerde bulunduklarını belirtti. Bu alışkanlık, tuvalette kalma süresini ciddi şekilde uzatıyor.
TELEFON KULLANANLAR TUVALETTE DAHA UZUN KALIYOR
Araştırmaya göre, tuvalette telefon kullananların %37,3’ü her ziyarette beş dakikadan fazla otururken, telefon kullanmayanlarda bu oran yalnızca %7,1 olarak kaydedildi. Uzmanlar, uzun süre oturmanın anüs çevresindeki damarlara baskı yaparak hemoroit oluşumunu tetiklediğini vurguluyor.
Çalışmanın başyazarı Dr. Trisha Pasricha, tuvalette akıllı telefon kullanımının hemoroit riskini yaklaşık %46 oranında artırdığını belirtiyor. Araştırmacılara göre dışkılama sırasında zorlanma ile hemoroit arasında güçlü bir bağ bulunmazken, uzun süreli oturma en önemli risk faktörü olarak öne çıkıyor.
UZMANLARDAN UYARI: TELEFONU DIŞARIDA BIRAKIN
Uzmanlar, bu sonuçlar ışığında basit ama etkili bir tavsiyede bulunuyor. Tuvalete girerken telefonu dışarıda bırakın. Ayrıca, hemoroit belirtileri yaşayanların kulaktan dolma yöntemler yerine mutlaka bir doktora başvurması gerektiği hatırlatılıyor.