Uyku için en kötü şehir belli oldu
Avrupa'da gece uykusu için en elverişsiz ve en rahat şehirler belli oldu. 2026 Avrupa Uyku Endeksi sonuçlarına göre listenin en kötü performans gösteren şehri Prag olurken, onu Varşova ve Barselona izledi.
İngiliz basınından Daily Mail'in haberine göre, 25 Avrupa kentini kapsayan çalışmada turistlerin kısa seyahatlerde nerede daha rahat uyuyabileceği ve hangi şehirlerde dinlenmenin zor olduğu incelendi. Değerlendirmede şehirlerin büyüklüğünden çok, uyku kalitesini doğrudan etkileyen çevresel ve davranışsal faktörler dikkate alındı.
GÜRÜLTÜ VE GECE HAYATI BELİRLEYİCİ OLDU
Araştırmada gürültü seviyesi, ışık kirliliği, hava kalitesi, sigara ve alkol tüketimi oranı ile şehir sakinlerinin ortalama uyku süresi gibi unsurlar analiz edildi. Sonuçlara göre en olumsuz tablo Prag'da ortaya çıktı. Şehir, yüksek gürültü oranı, yoğun gece hayatı ve yaygın alkol tüketimi nedeniyle listenin zirvesine yerleşti.
İkinci sıradaki Varşova ve üçüncü sıradaki Barselona da benzer nedenlerle öne çıktı. Barselona'nın özellikle yoğun turist trafiği, geç saatlere kadar açık mekanları ve sıkışık yerleşim yapısı nedeniyle 25 şehir arasında en yüksek gürültü seviyesine sahip olduğu belirtildi.
EN RAHAT UYUNAN ŞEHİRLER DE AÇIKLANDI
Araştırmaya göre Avrupa'da gece uykusu için en iyi şehir İsviçre'nin Zürih kenti oldu. Onu Amsterdam ve Stockholm takip etti. Bu şehirler, düşük gürültü oranı, daha iyi hava kalitesi ve gece hayatının planlı şekilde yönetilmesi sayesinde üst sıralarda yer aldı.
Zürih'te düşük ışık kirliliği ve daha temiz hava koşullarının öne çıktığı belirtilirken, Amsterdam ve Stockholm'de yeşil alanların artırılması ve trafik akışının düzenlenmesi gibi şehir planlama uygulamalarının gürültüyü azalttığı vurgulandı.
Araştırmayı yürüten şirketin yöneticisi Rodney Ryu, kötü uykunun büyük şehir ziyaretlerinin kaçınılmaz bir parçası olduğu düşüncesinin doğru olmadığını ifade etti. Ryu'ya göre gürültü ve hava kalitesi, bir kişinin ne kadar iyi dinleneceğini doğrudan etkiliyor ve bu durum hem şehirde yaşayanlar hem de kısa süreli ziyaretçiler için geçerli.
AŞIRI KALABALIK NOKTALAR DA GÜNDEMDE
Öte yandan başka bir araştırma da dünyanın en kalabalık turizm noktalarından birine işaret etti. Tayland'daki Phuket, kişi başına düşen turist sayısının 118'e kadar çıkmasıyla dünyanın en yoğun ziyaret edilen destinasyonlarından biri olarak gösterildi. Özellikle yüksek sezonda ziyaretçilerin ciddi kalabalıkla karşılaşabileceği belirtiliyor.