Yumurta, balık veya peynir değil: En sağlıklı protein kaynağı buymuş

Yumurta, balık veya peyniri geride bıraktı. Araştırmalara göre en sağlıklı protein kaynağı bambaşka. 100 gramı 1 yumurtadan daha fazla protein kaynağı sağlıyor...