Diyet kurabiye nasıl yapılır? İşte yulaflı ve incirli diyet kurabiye tarifi...
Canınız çok istediği halde diyetinizi bozacağı için kurabiye yiyemiyor musunuz? Haberimiz okuduktan sonra yiyebileceksiniz. Sağlıklı bir diyet kurabiye nasıl yapılır? sorusunu yulaflı ve incirli diyet kurabiye tarifi ile yanıtlıyoruz. İşte yapılışı ve püf noktaları ile yulaflı ve incirli diyet kurabiye...
Yulaflı ve incirli diyet kurabiye diyet kurabiye nasıl yapılır? sorusunun yanıtı haberimizde. Hem yaptığınız diyeti bozmayacak hem de sağlıklı beslenerek sizi zinde tutacak bir tatlı için sizleri yulaflı ve incirli diyet kurabiye tarifimiz ile baş başa bırakıyoruz. Sağlıklı beslenirken de kurabiye tüketmek mümkün. İşte tarifimiz...
YULAFLI VE İNCİRLİ DİYET KURABİYE TARİFİ
MALZEMELER;
- 1 su bardağı yulaf
- 1 tane yumurta
- 1 tane muz
- 1 yemek kaşığı dövülmüş ceviz
- 1 yemek kaşığı kuru üzüm
- 1 yemek kaşığı doğranmış kuru incir
- 1 yemek kaşığı doğranmış hurma
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
YAPILIŞI
Derin bir kapta yumurtanın beyazını köpürene kadar çırpıyoruz.
Üzerine ezmiş olduğumuz muzu, yulafı, kabartma tozunu ve diğer kuru meyveleri ekleyip karıştırıyoruz.
Bütün malzemeler karıştıktan sonra elimize yapışmayacak şekilde yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine kurabiye şeklinde diziyoruz.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika kadar pişiriyoruz.
Bu besleyici, az kalorili ve sağlıklı atıştırmalıkları günün her saatinde rahatlıkla tüketebilirsiniz.