Bu web sitesi ne yazık ki Internet Explorer 9 ve altını desteklememektedir. Lütfen web tarayıcınızı Internet Explorer 10 ve üstü bir sürüme yükseltiniz.
Ev yapımı kolay keşkül tarifi | Keşkül kaç kalori?
Ev yapımı kolay keşkül tarifi | Keşkül kaç kalori?
Türk mutfağının vazgeçilmez tatlılarından keşkülü haberimizde bulunan tarif ile evde kolayca yapabilirsiniz. Mis gibi badem kokusu ve yumuşacık kıvamı ile keşkül damak tadınızın sınırtlarını zorlayabilir. Peki Keşkül nasıl yapılır? İşte tarifi, malzemeleri ve kalorisi...
Gurme 4 Nisan 2018 - 12:24

Keşkül yapımı oldukça kolay bir tatlıdır. Enerji veren içeriği ile fazla kalori almamıza sebep olabilecek olan keşkül tarifi ile kısa sürede lezzetli bir tatlı yapabilirsiniz. Verdiği enerjiyi spor yaparak kullanırsanız aldığınız kalorilerden kolayca kurtulabilirsiniz. İşte ev yapımı kolay keşkül tarifi ve kalorisi…

KEŞKÜL KAÇ KALORİ?

1 Kase (200gr) Keşkül 294 kaloridir. Diyet yapanlar az miktarda da olsa keşkül tüketebilirler. Diyet yapanlara 294 kalorili 1 Kase ya da 1 porsiyon (200gr) Keşkül tavsiye edilmez.

KEŞKÜL TARİFİ

Malzemeleri;

6 su bardağı süt
1 adet yumurta sarısı
1.5 su bardağı toz şeker
2 yemek kaşığı buğday nişastası
6 yemek kaşığı toz badem
1 paket hindistan cevizi

Servis için;

Çiğ badem
Antep fıstığı

Yapılışı;

Süt, yumurta sarısı, toz şeker, buğday nişastası ve toz bademi derin bir tencereye aktarın. Malzemeleri ilk başta güzelce karıştırın. Ardından orta ateşte bir çırpıcı yardımıyla karıştırarak pişirin. Kaynamakta olan keşküle hindistan cevizini ekleyin. Kıvam alan keşkülü kaselere aktarın. Üzerlerini çiğ badem ve Antep fıstığı ile süsledikten sonra keşkülleri soğumaya bırakın.

Son güncelleme: 12:25 - 04.04.2018