Bu web sitesi ne yazık ki Internet Explorer 9 ve altını desteklememektedir. Lütfen web tarayıcınızı Internet Explorer 10 ve üstü bir sürüme yükseltiniz.
Hem ucuz, hem de faydaları saymakla bitmiyor
Bulgurun faydaları saymakla bitmiyor. Besin değeri pirinçten daha yüksek olan bulgur içinde bulundurduğu vitaminler sayesinde mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken bir yiyecek
Gurme 28 Nisan 2017 - 10:29

Hammaddesi buğday olan bulgur, ucuz olduğu kadar besin değeri de oldukça yüksek bir yiyecek. Vücudunuzun ihtiyacı olan çinko, kepek, krom ve magnezyum doğal olarak bulgurun içerisinde bol miktarda vardır.

Yüksek lif oranına sahip olan bulgur özellikle diyet yapanların tüketmesi gereken bir besin. İçinde bol miktarda bulunan folik asit sayesinde de hamileler için çok faydalıdır. Bulgurun diğer bilmediğiniz faydalarını da sizin için derledik…

Etiketler