Makarna salatasının içinde bulunan protein, yağ, karbonhidrat hakkında bilgiyi ve makarna salatasının kaç kalori olduğunu haberimizden öğrenebilirsiniz .İşte basit tarifi ile makarna salatası... MAKARNA SALATASI KAÇ KALORİ? Makarna salatasının 100 gramında 94 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 302.8 gramlık miktarında makarna salatası 284.63 kalori bulunmaktadır. Makarna salatasının 100 gramında 17 gram karbonhidrat, 2,8 gram protein ve 1,35 gram yağ bulunur. MAKARNA SALATASI TARİFİ Malzemeler: 1 su bardağı dirsek makarna 1 kutu garnitür konserve(dilerseniz kendinizde hazırlayabilirsiniz) Kornişon salatalık turşusu 100 gr. salam 4 yemek kaşığı mayonez 6–7 yemek kaşığı katı yoğurt Yapılışı: Makarnamızı haşlayıp süzelim. Diğer tarafta garnitürü, turşuyu, küçük doğranmış salamı ekleyip karıştıralım. Son olarak mayonez ve yoğurdu ekleyip karıştıralım. Makarna salatanız hazır.