Bu web sitesi ne yazık ki Internet Explorer 9 ve altını desteklememektedir. Lütfen web tarayıcınızı Internet Explorer 10 ve üstü bir sürüme yükseltiniz.
Makarna salatası tarifi: Kaç kalori? Makarna salatası nasıl yapılır?
Makarna salatası tarifi: Kaç kalori? Makarna salatası nasıl yapılır?
Makarna hiçbirimizin vazgeçemediği lezzetler arasında yer alıyor. Basit tarifine rağmen damağımızda inanılmaz bir lezzet bırakan makarnanın ile salata ile birleşimi ise ağzımızı sulandırıyor. Haberimizden basit makarna salatası tarifini ve makarna salatasının kalorisini öğrenebilirsiniz. İşte nefis makarna salatası tarifi ve kalorisi...
Gurme 30 Mart 2018 - 12:18

Makarna salatasının içinde bulunan protein, yağ, karbonhidrat hakkında bilgiyi ve makarna salatasının kaç kalori olduğunu haberimizden öğrenebilirsiniz .İşte basit tarifi ile makarna salatası…

MAKARNA SALATASI KAÇ KALORİ?

Makarna salatasının 100 gramında 94 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 302.8 gramlık miktarında makarna salatası 284.63 kalori bulunmaktadır.

Makarna salatasının 100 gramında 17 gram karbonhidrat, 2,8 gram protein ve 1,35 gram yağ bulunur.

MAKARNA SALATASI TARİFİ

Malzemeler:

1 su bardağı dirsek makarna
1 kutu garnitür konserve(dilerseniz kendinizde hazırlayabilirsiniz)
Kornişon salatalık turşusu
100 gr. salam
4 yemek kaşığı mayonez
6–7 yemek kaşığı katı yoğurt

Yapılışı:

Makarnamızı haşlayıp süzelim. Diğer tarafta garnitürü, turşuyu, küçük doğranmış salamı ekleyip karıştıralım. Son olarak mayonez ve yoğurdu ekleyip karıştıralım. Makarna salatanız hazır.