Bu web sitesi ne yazık ki Internet Explorer 9 ve altını desteklememektedir. Lütfen web tarayıcınızı Internet Explorer 10 ve üstü bir sürüme yükseltiniz.
Malatya usulü sıkma köfte tarifi ve kalorisi
Malatya usulü sıkma köfte tarifi ve kalorisi
Sıkma köfte Malatya'nın yöresel lezzetlerinden biri... Sıkma köfte bulgur ve kıymanın muhteşem uyumu ile keyfinize keyif katatacak lezzetli bir tarif Haberimizde sıkma köfte tarifini ve kalorini bulabilirsiniz.
Gurme 6 Haziran 2018 - 15:10

Malatya usulü sıkma köfte özellikle bayram sofralarının vazgeçilmezi. Evde yapılması zor görünse de sizinle paylaştığımız tarif ile kolayca yapabilirsiniz. İşte sıkma köfte tarifi ve kalorisi…

SIKMA KÖFTE TARİFİ

Malzemeler;

Hamur için;

3 su bardağı bulgur
2 çay kaşığı tuz
Aldığı kadar su

Sos için;

2 tane kuru soğan
5-6 tane sivri biber
2-3 tane domates
1 çay bardağı sıvıyağ
1 çay kaşığı tuz
Yarım çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı kırmızı biber
1 tatlı kaşığı nane
3-4 dal maydanoz
Salça veya domates

Yapılışı;

Bulguru tuzla karıştırıp azar azar su ilavesiyle hamur yapın. Fındık büyüklüğünde toplar yapıp avucunuzun içinde yuvarlayıp hafif bastırın. Bu köfteleri yaparken de bir kenarda sos malzemesi için soğanı doğrayıp yağda hafif öldürün.

İçine doğranmış biberi de ekleyip iyice kavurun. Kavrulunca içine doğranmış domatesleri de koyup suyunu çekene kadar pişirin. Suyunu çekince tuz ve baharatlarını ekleyip altını kapatın. Büyükçe bir tencerede 3,4 litre tuzlu suyu kaynatın.

İçine köfteleri koyup haşlayın. Haşlanınca suyunu süzüp kavrulmuş sosun bulunduğu tencereye koyun. Tencerenin altını açıp 5 dakika kadar kısık ateşte köftelerle sosu kavurun. Servis tabağına alıp dilerseniz maydanozla süsleyin.

Bir porsiyon sıkma köfte yaklaşık 270 kcal’dir.

Son güncelleme: 16:31 - 06.06.2018
Etiketler