Bu web sitesi ne yazık ki Internet Explorer 9 ve altını desteklememektedir. Lütfen web tarayıcınızı Internet Explorer 10 ve üstü bir sürüme yükseltiniz.
Yeşil mercimekli bulgur pilavı tarifi: Yeşil mercimeğin faydaları neler?
Yeşil mercimekli bulgur pilavı tarifi: Yeşil mercimeğin faydaları neler?
Bulgur pilavına bambaşka bir tat katmak ve klasiklerden uzlaşmak isterseniz yeşil mercimekli bulgur pilavı tarifi tam sizin için iyi bir alternatif. Mercimeğin sağlıklı yapısı ile bulgurun doyuruculuğunu birleştirdiğimizi yeşil mercimekli bulgur pilavı için gerekli malzemeler ve pratik tarif haberimizde mevcut. İşte ayrıntılar…
Sozcu.com.tr
Gurme 19 Nisan 2019 - 17:44

Yeşil mercimekli bulgur pilavı her gün ana yemek yanında ne yapacağım diye arayanlar için şahane bir seçenek. Hem sağlıklı hem farklı hem lezzetli bir pilav tarifi olan yeşil mercimekli bulgur pilavı aynı zamanda oldukça pratik bir tariftir. İşte yeşil mercimekli bulgur pilavı tarifi…

Yeşil mercimekli bulgur pilavı;

– 2 bardak bulgur
– 1 bardak yeşil mercimek
– 3 bardak su (Mercimek için)
– 1 soğan
– 2 kaşık tereyağı
– 2 kaşık sıvı yağ
– Tuz
– 4 bardak su (Bulgur için)

Yeşil mercimekli bulgur pilav yapılışı;

Öncelikle bir tencerenin içince mercimeği haşlayın. Başka bir tencerede soğanı yağda kavurun. Üzerine yıkadığınız
bulgurları koyun. Hafif kavurun. Üzerine mercimekleri koyup suyunu ekleyin. Orta ateşte suyunu çekene kadar
pişirin.Afiyet olsun.

Yeşil mercimeğin faydaları nelerdir?

– Kas yapısını güçlendirir
– Diyabete iyi gelir
– Kolesterolü dengeler
– Kalp sağlığı için çok faydalıdır
– Sindirime yardımcı olur
– Enerji verir.

Son güncelleme: 17:45 - 19.04.2019