Detoks yaparken yalnızca cilde yapılan uygulamalar yeterli olamayabilir. Bu süreçte sağlıklı beslenme oldukça önemlidir. detoks sayesinde Özellikle sivilce ve siyah noktalardan arınan cilt bu sayede mükemmel bir parlaklığa ulaşabilir. Kilo vermek isteyenlerin uyguladığı detoks artık ciltte de uygulanarak cildin onarılmasını sağlayabiliyor. Detoks sırasında yalnızca dışardan yapılan uygulamalar değil içeriden de sağlıklı beslenerek daha başarı sonuçlara ulaşılabilir. Güzellik merkezlerine ihtiyaç duymadan kendinize detoks yapabilirsiniz. HER SABAH ILIK LİMONLU SU İÇİN Sabah cilt temizliğinizi yapmadan önce güne ılık limonlu su ile başlayabilirsiniz. Böylelikle metabolizmanız hızlanarak gece boyu vücutta biriken toksinler dışarı atılacaktır. ÖĞÜNLERİNİZE YEŞİL YAPRAKLI YİYECEKLER İLAVE EDİN Öğünlerinize sınırsız ıspanak, brokoli, roka, kereviz ve maydonoz gibi şifalı bitkiler ilave edin. Bu sebzeler harika detoks sağlarken vücudu alkalize edicidir. Sağlıksız, sivilceli ve siyah noktalı ciltlerin arkasında neden olan toksinleri yok etmek için mükemmel bir yardımcıdır. DIŞARIDAN CİLT DETOKSU Cildinize dışardan detoks uygularken öncelikle kimyasal ürünleri rafa kaldırıp doğal içerikli ürünler kullanmaya özen göstermelisiniz. CİLDİNİZİ TEMİZLEYİN Cildinizi sabah ve akşam doğal ürünlerle yıkamalısınız. Cildinizi kurutmayan malzemeler kullanmaya özen göstermelisiniz. Bitkisel yağlar ile cildinizi nemlendirebilirsiniz. SPA İLE YENİLENİN Derin bir cilt detoksu için fırçalama, yüz buharı, yüz maskesi yapılmalıdır. Tüm vücut bakterilerden arınarak adeta yenilenecektir. Doğal kil uygulaması harika bir seçenek olabilir. [old_news_related_template title="Kış hastalıklarına karşı detoks yapın" desc="Beslenme, Diyet ve Fitoterapi Uzmanı Ayşe Korkmaz anlattı: Kışın hasta olmamak için vücudumuzu zararlı maddelerden arındırmamız gerektiğini belirten Korkmaz, bu nedenle sonbaharda kısa dönemli detoks yapılmasını önerdi..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/11/11/iecrop/73_16_9_1573511443.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/kis-hastaliklarina-karsi-detoks-yapin/"] [old_news_related_template title="Vücudu arındırmak için detoks tarifleri…" desc="Günümüzde adından sıkça bahsedilen detoks popülerliği ile en üst sıralarda. Detoks ile hedeflenen amaç vücudun toksinlerden arındırılarak yenilenmesi ve vücuttaki zararlı etmenleri yok etme işlemidir. Detoks genellikle meyve ve sebzelerden hazırlanan bir içecek olmasının yanı sıra tüketildiğinde özelikle ciltte dışarıdan gözle görülür fark sağlayabiliyor. İşte vücudu arındırmak için detoks tarifleri…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/10/10/iecrop/detoks_16_9_1570701518.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/vucudu-arindirmak-icin-detoks-tarifleri-szcu7/"] [old_news_related_template title="Cildi güzelleştiren detoks içecekleri nelerdir? Cilde faydalı detoks içeceği tarifi..." desc="En etkili güzellik ürünlerini kullanmak, net ve ışıltılı bir cilde sahip olmanıza yardımcı olurken, güzelliğe içten bir yaklaşım da cilt için en mükemmel olabilir. Doğal güzellik, sadece dışarıdan değil, bedeni içeriden beslenmekten geçer. Peki cildimizi içeriden nasıl besleyebiliriz? İşte cildi güzelleştiren detoks içecek tarifi..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/11/11/iecrop/detoks-icecekleri_16_9_1573459559.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/cildi-guzellestiren-detoks-icecekleri-nelerdir-cilde-faydali-detoks-icecegi-tarifi-szcu7/"]