Hepimiz toksinlerle çevrili bir ortama maruz kalıyoruz. En güvenilir ortamlarda bile, yalnızca organik gıdalar tüketseniz de vücudunuz yine de toksinler üretmeye devam edebilir çünkü toksinler vücudumuzun metabolizmasının doğal yan ürünleridir. Normal ve sağlıklı koşullar altında, detoksifikasyonun birincil organı olan karaciğer, vücudun doğal toksinlerinin metabolizmadan kaldırabilir. Bununla birlikte karaciğer tek başına işlev görmez. Akciğerler, böbrekler, bağırsaklar ve cilt olan tüm eliminasyon organları karaciğer ile birlikte işlev görür ve tüm vücut fonksiyonlarının bir sonucu olan doğal toksinleri ve yan ürünleri giderir. Ancak, çoğu kişi yalnızca organik ürünleri yiyemez. Vücudun detokslamaya ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, vücudunuzdaki toksinleri salmanıza yardımcı olacak bazı içecekler bulunur. YEŞİL ÇİĞ SEBZE SUYU Malzemeler; -3 adet havuç -2 kereviz sapı -1 su bardağı ıspanak -3 adet lahana yaprağı -2 orta boy pancar -Yarım demet maydanoz -Yarım soğan -2 diş sarımsak Yapılışı; Tüm malzemeleri meyve suyu sıkacağı veya rondodan geçirin ve elde ettiğiniz detoks suyunu için. MEYVE DETOKS SUYU Malzemeler; -4 adet organik portakal suyu -115 gram su -1 fincan muz veya çilek, yoğurt -1 adet karanfil -1 yemek kaşığı isteğe göre limon suyu -1 yemek kaşığı protein (peynir altı suyu) [old_news_related_template title="Vücudu arındırmak için detoks tarifleri…" desc="Günümüzde adından sıkça bahsedilen detoks popülerliği ile en üst sıralarda. Detoks ile hedeflenen amaç vücudun toksinlerden arındırılarak yenilenmesi ve vücuttaki zararlı etmenleri yok etme işlemidir. Detoks genellikle meyve ve sebzelerden hazırlanan bir içecek olmasının yanı sıra tüketildiğinde özelikle ciltte dışarıdan gözle görülür fark sağlayabiliyor. İşte vücudu arındırmak için detoks tarifleri…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/10/10/iecrop/detoks_16_9_1570701518.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/vucudu-arindirmak-icin-detoks-tarifleri-szcu7/"] [old_news_related_template title="'Yeşil ve mor detoksla şişkinlikten kurtulun'" desc="Dr. Ender Saraç; ödem atıp, hızlı incelmek isteyenlere bir günlük yeşil-mor detoksu önerdi. İşte formülü ve uyarıları..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/07/21/iecrop/shutterstock_621944474_16_9_1563701189.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2019/saglik/yesil-ve-mor-detoksla-siskinlikten-kurtulun-5241344/"]