Tırnaklar çoğu canlıda bulunan parmak uçlarının dış kısmını kaplayan set bir tabakadır ve keratain adı verilen sertleşmiş proteinden meydana gelir. Herkeste farklı tırnak yapısı olmakla birlikte mevsim koşullarına, kalıtsal özelliklere ve özel bakıma göre tırnaklarda değişiklikler yaşanır. Stres, vitamin eksikliği, tırnak yeme gibi sorunlar tırnaklarda zayıflama, kırılma ve soyulma gibi problemlere yol açar. Aynı zamanda tırnaklarınızın çabuk kırılmasından, zayıf ve güçsüzlüğünden şikayciyseniz şunlardan kaçınmanız gerekir; TIRNAKLARINIZI SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER -Tırnaklarınızı sert sabunlarla yıkamak onları daha zayıf ve kırılgan yapabileceği için ellerinizi yıkarken yumuşak içerikli sabunlar kullanın. -Ellerinizin kuruladığınız havlunun da yumuşaklığı önemlidir. Ellerinizi yumuşak bir havlu ile nazikçe kurulayın. -Tırnaklarınıza sürekli oje sürmek ve cila çıkarıcı ürünler kullanmak hem sararmalara hem de zayıflamalara neden olur. -Tırnaklarınızla bir şeyler açmamaya ve onları zorlayacak durumlardan kaçının. -E vitamini ve Biotin takviyesi tırnaklarınızın besler ve kırılmaların önüne geçer. Bu vitaminlerden faydalanın.
Foto: shutterstock
Sağlı ve güçlü uzayan tırnaklar güzel eller için ilk adımdır ve bütün havanızı bir anda değiştirirler. Dilediğiniz gibi şekil verebilir istediğiniz görünüme kolaylıkla kavuşturabilirsiniz. İşte evde doğal yollarla tırnaklarınızı güçlendiren bazı yöntemler… TIRNAKLARINIZI HIZLICA UZATACAK SİRKE KÜRÜ MALZEMELER Bir tas ılık su Bir tatlı kaşığı sirke Bir çay kaşığı zeytinyağı Bir tatlı kaşığı limon suyu Bir çorba kaşığı tuz UYGULANIŞI Hazırladığınız tüm malzemeleri bir tas ılık suyun içine ilave edin. Ellerinizi bu suyun içinde ne kadar tutarsanız o kadar yararlı olacaktır. 10 gün boyunca her akşam sirke kürünü uygulayarak güçlü tırnaklara sahip olabilirsiniz. HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI MALZEMELER Çeyrek çay bardağı Hindistan cevizi yağı Çeyrek çay bardağı bal 3 damla biberiye yağı UYGULANIŞI Malzemeleri yavaşça bir kabın içine dökün ve mikrodalgada 20 saniye ısıtın. Tırnaklarınızı bu karışımın içinde 20 dakika bekletin. Haftada 1-2 kere uygulayarak tırnaklarınızın sağlıklı bir şekilde beslenmesini sağlayabilirsiniz.