Güneş ışığı bedenimiz ve zihnimiz için canlandırıcı etkiye sahiptir. D vitamini ihtiyacımızın büyük bir kısmını karşılamasının yanı sıra sağlıklı kemiklerin gelişimi gibi vücudumuzdaki birçok hayati süreç için gereklidir. Araştırmalara göre güneş ışığı eksikliğinde insanların depresyona veya mevsimsel duygu bozukluğu sorunu yaşadığı gözlemlenmiştir. Güneş ışınlarına aşırı maruz kalmak yarardan çok her zaman zarar vericidir. Özellikle sivilceye yatkın kişilerin güneşin altında saatlerce kalması sivilcelerinin daha çok artmasına neden olabilir. Güneş cildi ve sivilceleri kurutur böylelikle cilt kaybettiği nemi yerine koymaya çalışırken daha fazla sebum üreterek sivilce oluşumuna neden olabilir. Güneş sivilcelerinde korunma yöntemleri oldukça basittir. İşte güneş sivilcelerinden kurtulmak için bazı ipuçları… GÜNEŞ SİVİLCELERİNDEN NASIL KURTULABİLİRİZ? - Sivilceye eğilimli ciltler mutlaka aşırı güneşlenmekten kaçınmalıdır. Güneş yağı kullanımına dikkat edilmeli yüksek koruma faktörü içeren ancak fazla yağ içermeyen losyon, krem ve koruyucular kullanılmalıdır. - Kullanılan koruyucunun etkili olması için güneşe çıkmadan 30 dakika önce ve 30 faktör ve üzeri kullanılması gerekebilir. - Koruyucu ürünlerin yanı sıra şapka ve koruyucu giysiler giyilmelidir. - Yaz aylarında ciltte oluşan kurumalara karşı mutlaka nemlendirici kullanılmalıdır. Cildinize ıslakken uygulamak mantar oluşumuna neden olabilir bu nedenle kuru cildinize uygulamanız gerekebilir. [old_news_related_template title="Alındaki küçük sivilceler nasıl geçer?" desc="Sivilce ayak tabanları ve avuç içleri hariç vücudumuzun her bölgesinde görülebilen bir cilt problemidir. Genellikle ergenlikte daha çok meydana gelse de her yaşta görülmesi mümkündür. İnatçı ve zor tedavi edilen alın sivilceleri oldukça can sıkıcı olabilir. İşte bu sivilceler için yapabilecekleriniz..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/02/10/iecrop/alindaki-kucuk-sivilceler_16_9_1581319980.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/alindaki-kucuk-sivilceler-nasil-gecer-szcu7/"] [old_news_related_template title="Ucu olmayan kör sivilce nasıl iyileşir?" desc="Ucu olmayan yani baş vermemiş kör sivilceler cildin alt katmanında oluşan kistik akne veya nodüllerin irini açığa çıkarmadığı sivilcelerdir. İltihap cildin alt katmanında olduğundan dolayı oldukça ağrılı ve rahatsız edicidirler. Peki, ucu olmayan kör sivilce nasıl iyileşir? İşte birkaç öneri..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/03/27/iecrop/ucu-olmayan-kor-sivilce_16_9_1585296520.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/ucu-olmayan-kor-sivilce-nasil-iyilesir-szcu7/"] [old_news_related_template title="Sivilce izleri nasıl yok edilir?" desc="Herkeste oluşabilen sivilcelerin en rahatsız edici tarafı ciltte kalıcı izler bırakmasıdır. Bu izlerin cildinizde hasar bırakmaları tıpkı bir kötü anı gibi her zaman aklınızın bir ucunda cildinizin korkunç izlerle dolu olduğu düşüncesi yatmasına neden olabilir. Peki, sivilce izleri nasıl yok edilir? İşte size birkaç pratik öneri..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/02/03/iecrop/sivilce-izleri_16_9_1580712585.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/sivilce-izleri-nasil-yok-edilir-szcu7/"]