Sözcü Plus Giriş
GALERİ Baş ağrısını geçiren ilaçsız yöntemler 8 Şubat 2018 02:59
1 Devamlı başınız mı ağrıyor? İlaç almadan geçmiyor mu? Bütün ilaçları bir kenara bırakın, pozitif enerjinin gücüne inanın ve doğal yöntemlerle baş ağrınızı geçirin. Misal kafein baş ağrısını düşürür.
2 Baş ağrısı başlarken, içeceğiniz bir fincan kahve ağrının şiddetlenmesini engelleyeceği gibi sizleri de rahatlatır.
3 Lavantada baş ağrısına çok iyi gelir. Baş ağrısı oluştuğu zaman birkaç damla lavanta yağı ile şakaklarınıza yapacağınız masaj ağrıyı geçirir. Sizler için doğal yöntemlerle baş ağrınızı geçirecek alternatifleri sunduk.
4 Karanlık ve sessiz bir ortamda yatarak ağrı krizini atlatmayı tercih edin.
5 Stres ve gerilimden uzak bir ortamda açık hava yürüyüşü baş ağrınıza iyi gelecektir.
6 Şakaklarınıza ve kaşlarınızın arasından alnınıza doğru yapacağınız masaj baş ağrınızı dindirmede yardımcı olacaktır.
7 Alacağınız sıcak bir duş vücudunuzu gevşeterek ağrılarınızın dinmesini sağlar.
8 Soğuk bir bezi suyla ıslatarak yada içerisine buz koyarak başınıza soğu kompres yapın.