Bebeğin beyin gelişimin en hızlı olduğu 0-2 yaş dönemi beslenmenin son derece önemli olduğu zamanlardandır. Bebeğin beslenmesindeki temel amaç büyüyüp gelişmesidir. Buna bağlı olarak bebeği çok fazla yedirmekten ziyade ne yediği daha da önem taşımaktadır. Eskiler bebeğin her yiyecekten tatması gerektiğini düşünürken uzmanlar bazı yiyeceklerin özellikle bir yaşına kadar yedirilmemesi gerektiğini söylemektedir. Bebeklerin bir takım alerji sorunu ile karşılaşmaması ve sindirim sorunları yaşamaması için bebeklere ilk yıl yedirilmemesi gerekenler şunlardır.... BEBEKLERE İLK YIL YEDİRİLEMEMESİ GEREKEN YİYECEKLER BAL Bal tamamen doğal ve sağlıklı bir gıda olmasına rağmen bebeklerde bağırsak sorunlarına yol açabilir. İçerisindeki alerjik maddeler çocuk ve yetişkinlere zarar vermese de bebek için ciddi olumsuz sonuçlar doğurabilir. Bu dönem doğal meyve püreleri vermek bebek için daha sağlıklı olacaktır. SÜT Bebeğin ilk yılında anne sütü vermek bebek için yeterli olacaktır. İnek sütü bebeğin henüz sindiremediği proteinleri ve hala gelişmekte olan böbreklerine zarar verebilecek mineralleri içermektedir. YUMURTA BEYAZI Yüksek miktarda protein içeren yumurta beyazı alerjik özelliğe sahiptir. Bebeğiniz 9 aylık olunca yumurta beyazını 3 gün test ederek olumsuz bir tepkimeyle karşılaşılmadığı sürece verebilirsiniz. TUZ Bir yaşına kadar olan çocuğun böbrekleri henüz tuz ile başa çıkabilecek duruma erişmediği için gereksiz görülür. HAZIR GIDALAR Bu dönem bebeğinize ev yapımı sağlıklı yiyecekler sunmak çok daha doğru bir karar olacaktır. Hazır gıdalar bebeğin gelişiminde olumsuz rol oynamaktadır. Salam, sosis, ve sucuk gibi işlenmiş gıdalardan kaçınılmak gerekir. BAZI BALIKLAR Uskumru, ton balığı gibi bazı balıklar yüksek miktarda cıva içerir ve somon ve alabalık türlerinin tütsülenmesi nedeni ile bebeğe zarar vereceği düşünülmektedir. ÇAY Bebeğin ilk yıllarında çay gereksiz bir içecektir. Çocuklarda kansızlık sorunlarına yol açabilir. Çocuklara komposto, ayran yapmak daha sağlıklı bir seçim olacaktır. ÇİKOLATA İçeriğindeki kafein maddesinden dolayı kahve, çikolata ve kakao önerilmemektedir. Ayrıca kafein bebeğin sinir sistemini de etkileyebilir. [old_news_related_template title="Bebeklerde ek gıdaya geçiş ne zaman olmalı?" desc="Ek gıda, bebeğinizin yeme alışkanlığını değiştirmek demektir. Bebeğinizin tadacağı yemekler damak tadını çeşitlendirmektedir. Ek gıdaya geçiş dönemi bebeğiniz için yemek yeme konusunda bir takım alışkanlıklar kazandırır. Peki bebeklerde ek gıdaya geçiş ne zaman olmalı? İlk ne verilmelidir?" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/07/17/iecrop/shutterstock_788700169_16_9_1563346501.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/bebeklerde-ek-gidaya-gecis-ne-zaman-olmali-ilk-ne-verilmelidir-1szcu/"]   [old_news_related_template title="Bebeklerde kabızlık nedenleri, belirtileri ve tedavisi..." desc="Kabızlık bir yaşından küçük bebeklerde yaygındır, ancak ebeveynler için endişe kaynağı olabilir. Bazen bebeğiniz gerçekten kabız değildir, ancak bağırsaklarının düzene girebilmesi için biraz zamana ihtiyaç vardır. Normalde, bir bebeğin kakası yumuşaktır ve bağırsaktan kolayca geçer. Bebek kabız olmasa bile, bağırsak hareketleri düzensiz olabilir. Nadir durumlarda, kabızlık sinir eksikliği veya alt kalın bağırsakta yapısal sorunlardan kaynaklanabilir. Şimdi, bebeklerde kabızlık nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenlere bir göz atalım..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/06/25/iecrop/shutterstock_1419125855_16_9_1561442119.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/bebeklerde-kabizlik-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi-szcu8/"]