Gelişme çağındaki çocukların tükettikleri besinlerin önemi büyüktür. Çocukların protein, karbonhidrat ve yağ besinlerini içeren öğünlere ağırlık verilmeli ve sağlıklı besinleri tüketerek vitamin ve mineralleri alarak bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamak gerekir. Çocuklarınızın sağlığını tehdit den işlenmiş gıdalar yerine, çocuğunuzun ara öğünlerini enerji ve iyi beslenmesini sağlayacak gıdalarla doldurun. İşte çocuklarınızın severek tüketeceği hem lezzetli hem sağlıklı atıştırmalıklar… PATLAMIŞ MISIR Patlamış mısır besleyici bir tam tahıldır. Lif açısından oldukça zengin olan patlamış mısır çocukların severek tükettikleri atıştırmalıklardan biridir. Sindirim sitemine faydası büyük olan patlamış mısırı abur cubur olarak düşünebilirsiniz ancak patlamış mısırı evinizde kendiniz hazırlayarak çocuğunuzun enerji ihtiyacını karşılayabilir ve sağlıklı atıştırmalıklardan yararlanmasını sağlayabilirsiniz. MUZLU SMOTHİE Potasyum ve kalsiyum açısından zengin olan muz çocuklarınıza ara öğün olarak verebileceğiniz mükemmel bir besindir. 1 adet muzu 1 bardak süt ile rondodan geçirerek lezzetli ve sağlıklı bir içecek çocuğunuzu akşam yemeğine kadar tok tutacak alternatiflerden biridir. Aynı zaman da muz kalp sağlığı ve böbrekler için yararlı meyvedir. Kabızlığı önlemeden kalp basıncını dengelemeye ve kalp kaslarını güçlendirmeye kadar sayısız birçok faydası bulunur. [old_news_related_template title="7-10 yaş arası çocuklar için etkinlik önerileri…" desc="Çocuğunuzla birlikte eğlenceli vakit geçirirken bir yandan da onun gelişimine katkıda bulunmak harika olacaktır. Birlikte yapacağınız etkinliklerle çocuğunuzun motor becerileri, bilişsel gelişimi, dil gelişimi gibi birçok alanda onun yaratıcılığını arttırabilir ve destekleyebilirsiniz. Bu sayede çocuklarınız birbirinden farklı konu ve becerileri kolay ve hızlı bir şekilde öğrenecektir. İşte 7-10 yaş arası çocuklar için etkinlik önerileri…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/04/30/iecrop/7-10-yas-arasi-cocuklar-icin-etkinlik_16_9_1588236207.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/7-10-yas-arasi-cocuklar-icin-etkinlik-onerileri-1szcu/"] [old_news_related_template title="3-5 yaş arası çocuklar için etkinlik önerileri…" desc="3-5 yaş grubundaki çocuklar oyun oynamaktan ve eğlenceli aktivitelerden çok hoşlanırlar. Bu yaş grubundaki çocukların hayal dünyaları oldukça geniştir. Özellikle zihinsel ve yaratıcılık aktivite gerektiren (resim, ritim çalışmaları gibi) etkinliklere karşı ilgileri yüksektir. İşte 3-5 yaş arası çocuklar için etkinlik önerileri…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/04/28/iecrop/3-5-yas-arasi-cocuklar-icin-etkinlik_16_9_1588066759.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/3-5-yas-arasi-cocuklar-icin-etkinlik-onerileri-1szcu/"]