Ekinezya'nın sağlığa faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirme, kanseri önleme, üst solunum sorunlarını tedavi etme, bakteriyel ve viral enfeksiyonları ortadan kaldırma, iltihabı azaltma, cilt koşullarını tedavi etme, iyileşmeyi hızlandırma ve iyileşme, kan şekeri seviyelerini düzenleme, kaygıyı tedavi etme, oral tedaviyi artırma yeteneği bulunmaktadır. Kulak enfeksiyonlarını ortadan kaldırır ve tekrar oluşmasını önler. Şimdi, ekinezyanın sağlığa faydalarından bazılarına yakından bakalım… EKİNEZYA HAKKINDA Ekinezya çok popüler bir bitkidir ve insanlar genellikle grip ve soğuk algınlığı ile mücadeleye yardımcı olmak için alırlar. Papatya ailesinden (Asteraceae), Kirpi otu, kirpi başı, erguvani kirpi başı, samson kökü, ince yaraklı eflatun koza çiçeği gibi çok çeşitli isimler ile adlandırılır. Çok eski yıllardan beri ilaç yapımında kullanılan ve şifaları bilinen bir bitkidir. EKİNEZYANIN FAYDALARI Ekinezyanın sağlık açısından faydalarından bazıları şunlardır: Kan şekeri seviyelerini denetler Ekinezya çayı tüketmek kan şekeri seviyesini kontrol etmeye yardımcı olur. Antioksidan özellikleri sayesinde diyabetiklerde ani sıçramaları, hipoglisemik hastalarda ise düşmeyi önler. Ayrıca, hipertansiyonun önlenmesine de yardımcı olur . Hücre sağlığını destekler Ekinezya tüketmek vücudunuzdaki koruyucu hücrelerin sağlığını arttırır. Ekinezyadaki bileşiklerin çoğu bağışıklık hücrelerini destekler ve sağlıklı hücre büyümesini teşvik eder. Oksijen taşınımını kolaylaştırır Ekinezya kandaki oksijen seviyesini artırıcı özelliği ile, kemik iliğinde eritropoietin üretimini üst seviyeye taşıyarak, kırmızı kan hücresi üretimini ve kanın oksijen taşıma kapasitesini arttırır. Ağrı kesici Ekinezya ağız yoluyla alınabilir veya ağrıyla mücadele için topikal olarak uygulanabilir. Bu kurutulmuş otun macunu doğrudan etkilenen bölgeye sürülebilir. Antikanser potansiyeli Ekinezya, kanseri önlemeye yardımcı olabilir, çünkü kanserli hücreleri yok etmek için vücudun bağışıklık sistemini harekete geçirir. Her ne kadar ekinezya mutlak bir antioksidan olarak görülmese de, T-hücreleri gibi uygun bağışıklık sistemi hücrelerini uyararak serbest radikallerin yok edilmesine yardımcı olabilir, böylece kanserin gelişmesini önler. Ancak, bu iddiayı doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. İnflamasyonu azaltır Ekinezyadaki aktif kimyasal bileşenlerin iltihabı ve tahrişe bağlı ağrıyı azalttığı kanıtlanmıştır. Cilt bakımı Güneş yanığı ile birlikte, ekinezya, sedef hastalığı ve egzama şikayeti olan hastalara önerilmektedir. Etkilenen bölgeye sürülürse, iyileşme oldukça hızlı bir şekilde görülebilir. Tahriş ve iltihabı iyileştirmenin yanı sıra, güçlü antibakteriyel ve antiviral güçleri nedeniyle, açık yaraların enfekte olmasını da önler. EKİNEZYANIN YAN ETKİLERİ Ekinezya çayının önerilen dozunu aşmak çok tehlikelidir. Farklı tedavilerde bu çayı farklı miktarlarda tüketmenizi gerektirir. Sadece doktorun önerdiği kadar tüketmek önemlidir. Ekinezya tüketimi, çok sayıda yan etkiye sahiptir. Bunlar: - Mide bulantısı - Kusma - Baş dönmesi - Uykusuzluk hastalığı - Ateş - Bilinç kaybı - Baş ağrısı - Dil uyuşması - Ağız kuruluğu - Boğaz ağrısı - İshal - Kas ağrısı - Eklem ağrısı Ekinezyaya alerjisi olanlar, kaşıntı ve kızarıklık gibi alerjik reaksiyonlardan muzdarip olabilir. Ayrıca, başka ağrı kesiciler kullanıyorsanız , karaciğerinizi olumsuz yönde etkileyebilir. Bağışıklık sistemi bozuklukları olanlar, çocuklar ile hamile ve emziren annelerin kullanmadan önce bir uzmana başvurmaları çok önemlidir. [old_news_related_template title="İşte ıhlamurun vücuda yararları..." desc="Ihlamur, ortalama 25-50 metre uzunluğa ulaşabilen ağaçlarda yetişir. Kalsiyum açısından zengin bir besin kaynağıdır. Aynı zamanda önemli bir A vitamini deposudur. Bazı hastalıklar için yararları vardır. Özellikle kışın bal ve limonla karıştırılan ıhlamur çayının sağlık açısından çok yararlı olduğuna inanılıyor. Peki, Ihlamurun faydaları nelerdir? Yazımızda ıhlamurun insan sağlığına olan faydalarından bazılarını tüm detayları ile okuyabilirsiniz..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/07/03/iecrop/ihlamurun-faydalari-ana-gorsel_16_9_1562132649.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/ihlamurun-faydalari-nelerdir-szcu8/"]   [old_news_related_template title="Çayın faydaları nelerdir?" desc="Çay içmenin yararları, hasta olduğunuzda daha iyi hissetmenin ötesine geçer. Çay içmek beyin sağlığının korunmasına, kalp sağlığının iyileştirilmesine ve hatta bazı kanser türlerinin önlenmesine yardımcı olabilir. Şimdi çayın sağlık faydalarından bazılarına birlikte göz atalım… Çayın faydaları nelerdir? İşte cevabı…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/07/16/iecrop/shutterstock_313783691_16_9_1563254214.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/cayin-faydalari-nelerdir-szcu8/"]