Elma çayı, siyah çay yaprakları ile birlikte elma dilimleri kaynatılarak yapılan ve tarçın, karanfil, zencefil, ayva, nane, zerdeçal ve limon ile birlikte lezzetlendirilerek içilebilen bir karışımdır. Tatlı ve lezzetli bir içecek olan elma çayı ılık veya soğuk olarak tüketilebilir. Şimdi, vücut için pek çok yararı bulunan elma çayının faydalarına daha yakından bakalım. Elma çayının faydaları nelerdir? Elma çayı neye iyi geliyor? İşte cevapları… ELMA ÇAYININ FAYDALARI - Ateroskleroz, kalp krizi riskini azaltarak kalp sağlığını korur. - Bağışıklık sistemini güçlendirir. - Enerji verir. - Diyabetin tedavisinde yardımcı olur. - Kemikleri güçlendirir. - Vücuttan iltihabı ve ödemi atar. - Bağırsakların çalışmasını düzenler. - Baş ağrısına iyi gelir. - Kilo vermeye yardımcı olur. - Kötü kolesterolü (LDL) düşürür. - Kan şekerini düzenler. - Kabızlığa iyi gelir. - Kemikleri güçlendirir. - Belirli kanser türlerini önlemeye yardımcı olabilir. - Alzheimer gibi nörolojik rahatsızlıklara karşı koruyucudur. ÖNEMLİ NOT: Vücut için pek çok yararı bulunan elma çayı birçok yönden sağlıklı bir içecektir. Elma çayın bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak elmanın ait olduğu meyve ailesine duyarlı kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir. Ne sıklıkta tüketebileceğinizi beslenme uzmanına ve doktorunuza mutlaka danışmakta fayda vardır. [old_news_related_template title="Ada çayının içinde hangi vitaminler var? Ada çayının faydaları…" desc="Ada çayı (Salvia officinalis), ballıbabagillerden, yurdumuzda çok yetişen tüylü ve beyazımtırak yaprakları olan güzel kokulu bir bitkidir. Baharat olarak yaygın olarak kullanılan ada çayı, alternatif ve geleneksel tıpta uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Peki, ada çayının içinde hangi vitaminler var? Ada çayının faydaları ile ilgili merak edilen tüm detayları haberimizde sizler için derledik." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/06/01/iecrop/ada-cayi_16_9_1591002988.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/ada-cayinin-icinde-hangi-vitaminler-var-ada-cayinin-faydalari-szcu8/"] [old_news_related_template title="Yasemin çayının faydaları nelerdir? Yasemin çayı neye iyi gelir?" desc="Yasemin, tropikal bölgelerde bulunabilen çiçekli bir bitkidir. Yasemin çayı, geleneksel olarak yeşil çay yapraklarını yasemin çiçekleri ile harmanlayarak yapılan kokulu bir çaydır. Eşsiz aroma ve lezzetin yanı sıra, yasemin çayı stres ve kardiyovasküler sorunları azaltmaya yardımcı olan ve sindirim sistemini iyileştirebilen birçok yararlı özelliğe sahiptir. Peki, yasemin çayının faydaları nelerdir? Yasemin çayı neye iyi gelir? Merak edilen tüm detaylar haberimizde..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/02/21/iecrop/yasemin-cayinin-faydalari_16_9_1582274430.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/yasemin-cayinin-faydalari-nelerdir-yasemin-cayi-neye-iyi-gelir-szcu8/"] [old_news_related_template title="Mate çayının faydaları nelerdir? Mate çayı neye iyi geliyor?" desc="İçerdiği yüksek orandaki vitamin ve mineraller nedeniyle mate çayı, sağlığa pek çok faydası bulunan yerba mate bitkisinin yapraklarından elde edilen şifalı bir bitkidir. Brezilya ve Paraguay’da yetişen mate bitkisi yüksek oranda kafein içerir. Peki, mate çayının faydaları nelerdir? Mate çayı neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detaylar haberimizde..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/02/18/iecrop/mate-cayi_16_9_1582009536.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/mate-cayinin-faydalari-nelerdir-mate-cayi-neye-iyi-geliyor-szcu8/"]