Elma sirkesi elmalardan yapılmış bir sirke türüdür. Daha bilimsel olarak açıklaması, fermente elma suyudur. Elma sirkesi, antimikrobiyal ve antioksidan etkiler dahil olmak üzere çeşitli sağlıklı özelliklere sahiptir. Diyabet, kanser, kalp problemleri ve yüksek kolesterol gibi sağlık sorunları için kullanılan elma sirkesinin faydalarına gelin daha yakından bakalım. ELMA SİRKESİNİN FAYDALARI NELERDİR? Elma sirkesinin insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır: - Doğal bir müshildir ve sindirimi iyileştirebilir - Su ile karıştırılıp içildiğinde mide bulantısını hafifletir. - Karın ağrısına iyi gelir. - Vücuttaki zararlı bakterileri öldürür - Kan şekeri seviyelerini düşürür - İnsülin duyarlılığını artırır - Boğaz ağrısını hafifletir - Hazımsızlığı giderir - Tokluğu arttırır ve insanların kilo vermesine yardımcı olur - Kolesterolü düşürür - Kan basıncını düşürür ve kalp sağlığını iyileştirir - Kanser riskini önler, azaltır ve kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatır. - Düzenli kullanıldığında vücuttaki yağ yakımını hızlandırır - Cilt sağlığını iyileştirir - Hıçkırık tedavisinde yardımcıdır - Saçlardaki kepek problemlerini giderir - Sivilce ve akne oluşumunu önler - Enerji verir - Bacak kramplarını azaltır [old_news_related_template title="Yeşil elmanın faydaları nelerdir?" desc="Kırmızı elmalar yaygın olarak daha sık tüketilir. Yeşil elmalar hakkında çok fazla bilginiz olmasa da kırmızı elmalar kadar sağlıklıdır. Ancak, tadı biraz ekşi tatlı arasındadır. Yeşil elma genel sağlık için faydalı olan besinler, lifler, mineraller ve vitaminlerle doludur. Peki, yeşil elmanın faydaları nelerdir? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/01/06/iecrop/yesil-elma_16_9_1578297489.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/yesil-elmanin-faydalari-nelerdir-szcu8/"] [old_news_related_template title="Elma kilo aldırır mı? Elmanın besin değerleri…" desc="Elma dünyanın en sağlıklı meyveleri arasındadır. İçerisinde bulunan lif, C vitamini ve çeşitli antioksidanlar bakımından zengindir. Aynı zamanda düşük kalori miktarı ile zayıflamak isteyenlerin rahatlıkla tüketebilecekleri meyvelerdendir. Peki elma kilo aldırır mı? Elmanın besin değerleri…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/12/02/iecrop/elma_16_9_1575281308.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/elma-kilo-aldirir-mi-elmanin-besin-degerleri-szcu7/"]