İngiltere merkezli Ev Hijyeni Enstitüsü, ev işleri yapmanın günde kaç kalori yaktığını belirledi. Buna göre ev işleri yaparak günde 5 kilometre koşmak kadar kalori harcanabiliyor. En çok kilo verdiren ev işi ise cam silmek. Cam silmenin 20 dakikası 115 kaloriye bedel. İkinci en çok zayıflatan temizlik işi ise yerleri silmek. Yerleri temizlenin 20 dakikası 100 kalori verdiriyor. [old_news_related_template title="Stres neden kilo aldırır?" desc="Birçok sorunda olduğu gibi stresin reçetesinin de doğada saklı olduğunu ifade eden Diyetisyen Gülay Kızıl, gün içerisinde insanların evde, okulda ve iş yerlerinde stres altında kalabildiğini ve bunun da duygusal açlığı neden olabileceğini söyledi." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2017/09/880stres-kilo.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/stres-neden-kilo-aldirir/"] [old_news_related_template title="Kilo vermek için bu vitamin şart" desc="Vitaminlerin her birinin sağlığımız için bir görevi var. Sağlıklı yaşamın sürekliliği için vitaminlerin öneminin çok büyük olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, kilo vermek için bile vitamine ihtiyacımız olduğunu söyledi. İşte vitaminler ve görevleri..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2016/04/13/zayiflamak.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/kilo-vermek-icin-bu-vitamin-sart/"]